نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   يامن تعانون ضيق التنفس تفضلوووووو (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=137397)

طبطب الاوان 07-06-2020 09:18 PM

يامن تعانون ضيق التنفس تفضلوووووو
 
السلام عليكم

ربما اكثر شكوى تتكرر هي ضيق التنفس والكتمه
وانا مثلكم

لكن دعوني اطمنكم ...هل قمتم بالفحص لمعرفة كمية الاكسجين بالدم

أأكد لكم اغلبكم سيجد الاكسجين اكثر من 95%

وهنا اطمنكم...ماعندكم كتمه حقيقيه, بل مجرد كتمة نفسيه

واقول هذا عن تجربة...حيث اعاني كتمة وتعب...لكن بالفحوصات تبين ان رئتي متأثرة جدا وتخيلوا نسبة الاكسجين عندي اقل من 85% اغلب الوقت
وهذي الكتمة الحقيقية والمؤثرة والمتعبه

اما الكتمة النفسية فمجرد توتر وقلق...

ماتشوفون شر ..حبيت اطمنكم...والله يشفينا جميعا من المرض النفسي والجسدي


الشاكر 15-06-2020 09:54 AM

احسن الله إليك يا عزيزي


كلام واقعي

مستكفّة 15-06-2020 10:16 AM

يكفي اسمك يطبطب علينا
الله يسدل عليك حنانه و أمانه و يسخر لك الطيبين و يشفيك و يعافيك يارب.
شكرا لك 🌼

طبطب الاوان 15-06-2020 02:21 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر (المشاركة 1396681)
احسن الله إليك يا عزيزي


كلام واقعي

شكر الله وجودك يالشاكر وتقبل دعوتك الجميلة

نعم كلام عن تجربة طويلة مع الاثار النفسية والجسدية للكتمة

طبطب الاوان 15-06-2020 02:27 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة (المشاركة 1396684)
يكفي اسمك يطبطب علينا
الله يسدل عليك حنانه و أمانه و يسخر لك الطيبين و يشفيك و يعافيك يارب.
شكرا لك 🌼

اللهم امين

ما اجمل دعائك واروع توقيعك, اية كأني اقرأها للمرة الاولى

احببت ان اخبر الجميع عن تجربتي لتطمئن نفوسهم ويتأكدوا ان الشعور النفسي بالكتمة مؤلم ومتعب, لكن ليس خطير ولامؤذي اذا استشعروا انه غير حقيقي ويمكن تجاوزه بالصبر والايمان والثقة بالله ورسوله صلى الله عليه وسلم

توكلت عليك يارب 15-06-2020 06:16 PM

جزاك الله خير هذي معاناتي مع الكتمة وضيق التنفس مع تأكدي تماما انها نفسية ولكن الشيطان يوسوس لي وكأنها حقيقة الله المستعان كتب الله اجرك ورفع قدرك

مستكفّة 16-06-2020 10:49 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبطب الاوان (المشاركة 1396702)
اللهم امين

ما اجمل دعائك واروع توقيعك, اية كأني اقرأها للمرة الاولى

احببت ان اخبر الجميع عن تجربتي لتطمئن نفوسهم ويتأكدوا ان الشعور النفسي بالكتمة مؤلم ومتعب, لكن ليس خطير ولامؤذي اذا استشعروا انه غير حقيقي ويمكن تجاوزه بالصبر والايمان والثقة بالله ورسوله صلى الله عليه وسلم

الله لا يحرمنا امثالك الطيبين و ينفع بك
تستاهل الدعوة الصادقة الله يزيدك و يكرمك.

طبطب الاوان 16-06-2020 12:57 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توكلت عليك يارب (المشاركة 1396729)
جزاك الله خير هذي معاناتي مع الكتمة وضيق التنفس مع تأكدي تماما انها نفسية ولكن الشيطان يوسوس لي وكأنها حقيقة الله المستعان كتب الله اجرك ورفع قدرك


اللهم امين شفاك الله وشفى كل مريض وكل من قال امين

اعرف ان الكتمة النفسية او الناتجه عن القولون واضطرابات المعدة هي ايضا متعبة ومقلقه, لكن استشعار انها غير مؤذيه للجسم تجعل الامر اهون

ويتجعل الانسان يركز على الترويح عن نفسه والبحث عن السعادة والطمأنينه في جلسة تأمل او محادثة مع اعزاء او قراءة قران او اي كتاب ممتع

وهذا سينعكس على الكتمه

لكن لاتستعجلوا...لان الكتمة النفسية تأتي ببطأ, (فأحيانا ) تحتاج لتذهب ببطأ...وأحيانا تذهب فجأه مع الطمأنينة الكبيرة

طبطب الاوان 16-06-2020 01:00 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة (المشاركة 1396764)
الله لا يحرمنا امثالك الطيبين و ينفع بك
تستاهل الدعوة الصادقة الله يزيدك و يكرمك.

والله لايحرمنا دعواتك الكريمة الصادقة التي تنفتح لها ابواب السماء ولك بالمثل

اللهم امين يارحمن يارحيم

أمل الروح 16-06-2020 02:27 PM

الله يشفيك و يعافيك و يشفي كل مريض ،،
الرياضة الخفيفة تساعد كثيرا على التخلص من ضيق التنفس ،،
الانشغال عن التفكير في ضيق التنفس ايضا ظروري،،

طبطب الاوان 17-06-2020 10:06 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمل الروح (المشاركة 1396780)
الله يشفيك و يعافيك و يشفي كل مريض ،،
الرياضة الخفيفة تساعد كثيرا على التخلص من ضيق التنفس ،،
الانشغال عن التفكير في ضيق التنفس ايضا ظروري،،

أمل

وليس أي أمل

هي أمل الروح

اللهم امين اشف يارب كل من يعاني ولايعلم بمعاناته سواك
وان علم الاحباء فلايملكون الا ان يدعون له و يتألمون
لكنك يا الله بيدك الخير كل الخير....وفي قدرتك الشفاء
وانت الشافي والمعافي واللطيف الخبير

نصيحتين غالية وحقيقة مؤثرة, الحركة فعلا هي الترياق الوحيد الناجع الذي يحرك الاعضاء ويدفع الدم وينظف الرئة

والتفكير هو النصف الثاني من العلاج, لان الحالة النفسة الجيدة تخفف اما الحالة السيئة فتزيد المريض مرضا وامهموم هما

قولوا دايما يالطيف

لانملك الا ان ندعوك

واردفوا دعواتكم بالصلوات التامات الكاملات على النبي الامين وسلموا تسليما

كحيلان * 18-06-2020 10:07 PM

و الله وقتها أحس إني بموت بس الله يكتب لي عمر بعدها
نصيحة أمل الروح ثمينة

طبطب الاوان 21-06-2020 11:29 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا (المشاركة 1396950)
و الله وقتها أحس إني بموت بس الله يكتب لي عمر بعدها
نصيحة أمل الروح ثمينة

الصبر جميل

ومادام المشكله نفسيه فقط...فهذه نعمه وعلى الانسان ان يعمل كلما يستطيع ليساعد نفسه ومن ثم يساعد غيره

لان التعب النفسي ليس بالامر السهل

عذووووب 22-06-2020 01:24 AM

لاتركزون علئ مشكلة ضيق التنفس اذا جاك هالاحساس والكتمه قومي غيري جو تحركي رتبي تكلمي مع احد والله والله والله وعن تجربه انها تروح عافاكم الله مثل ماعافاني الحمدلله

حمزةصباغ 01-07-2020 10:08 PM

الكتمة وضيق التنفس سببها النفسية والقلق اكيد
لكن هل يلي يعاني بعض الاوقات من ارتجاع المريء او لما يتناول شي حار شطة
هل تسبب صيق التنفس والكتمة ايضاً؟؟


الساعة الآن 08:00 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا