|
الوسواس مثل الحلم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. كيفكم جميعاً؟ عندي سؤال هل مع مرور السنين بالوسواس يفقد الواحد القدره على وصف اللي يحس فيه؟؟ لي فتره تعبانه وزايد علي الوسواس واللاواقعيه جداً والحمدلله لكني اعجز اني اوصف اللي فيني مع انه مو اول مره يمر علي لي بالوسواس سته سنوات احيانا يزيد واحيانا يخف والحمدلله.. لكني اذا جيت افضفض احس حتى الوسواس اللي انا جالسه احس فيه حلم ما ادي كيف اوصف الشعور لكن يارب ان فيه احد فاهمني. حتى اذا قررت اسوي تحاليل مثلاً احس التحاليل هذي شي غريب شي مو معروف احس المستشفى مكان غريب ارشدوني الله يطمن قلوبكم |
اقتباس:
صباح الخير والعافية اختي بعض الأحيان يشعر مريض الوسواس بالاواقعية ولكن يجب عليك مراعاه بأنك تعاني من القلق والخوف إضافه إلى الوسواس وعندما تأتيك بعض الأعراض الغريبة حاولي التأقلم معها وعدم التخبط والخوف , فكلما كان إسترسالك إيجابي اصبح لديك قدره على محاربه الوسواس ومع مرور الوقت يبدء الوسواس بالإنسحاب منك , دورك الإيجابي اليومي يعمل لك حاجز كبير مع الوسواس وبعض الأوقات يشعر المريض كأنه عايش في حلم يصعب عليه التفسير او وصف ما يعاني منه بالأساس وفي مثل هذة الأحساس يجيب عليك عمل تمارين التنفس لمدة عشر دقائق شفاكم الله |
اقتباس:
|
| الساعة الآن 10:00 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا