عسر مزاج رهيب استمر معي ساعتان اليكم مافعلته..
 

مساكم الله بالخير جميعا
كنت امارس رياضة المشي والهرولة احيانا هذا المساء وفي طريق عودتي للبيت بدأت اشعر بخمول وتعب شديد وكتمة وضيق شديد في الصدر حتي وصلت البيت وقلت لعله المجهود البدني الذي بذلته لكن استمرت معي الحالة واشتدت حينها ضاقت علي الدنيا واحضرت كاس ماء وقرأت بفاتحة الكتاب 7مرات
فواتح سورة البقرة
اية الكرسي
خواتيم سورة البقرة
فواتح سورة يس والرحمن والملك
الزلزلة ثم سورة الانشراح والمعوذتان والفلق 3 مرات وشربت الماء والحمد لله بدأت حالة الضيق والاكتئاب بالتراجع تدريجيا..مع العلم ان هذه الحالة تأتي كل فترة وفترة.. قناعتي راسخة ان القرآن يعالج الامراض النفسية ويخفف من حدتها
والحمدلله رب العالمين

هذي نوبة هلع او ذعر تهجم بدون سبب مادامك مقتنع ان القران يعالج مرضك استمر عليه حتى تتعافى وانا مقتنع انه بعد فتره رايح تغير قناعتك

[QUOTEهذي نوبة هلع او ذعر تهجم بدون سبب مادامك مقتنع ان القران يعالج مرضك استمر عليه حتى تتعافى وانا مقتنع انه بعد فتره رايح تغير قناعتك
إعوذ بالله من أن إغير قناعتي في عظمة القرآن ومعجزاته كيف لا وهو كلام.العزيز الجبار(ونُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ ۙ وَلَا يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلَّا خَسَارًا)
أنا أؤمن بإهمية العلاج الدوائي وقناعتي في العلاج بالقرآن لاتحدها حدود

جزاك الله خير اخي الفاضل
سلسلة رائعه اتمني من الجميع الدخول للفائدة المرجوة بإذن الله

ما تشوف شر يا أخوي طه و أجر و عافية

كيف تقيم نفسك هل عندك إفراط في الإحساس بشكل غير طبيعي و بشكل ما يتصور و أحاسيسك غريبة
أم إحساسك معتدل و طبيعي

و سؤال آخر كيف وضع الشعب السوداني هل رشحوا لهم رئيس ؟

هلا بالغالي ابونجلا
انا بطبعي حساسيتي عاليه وكتوم في نفس الوقت وهذه سمة معظم المرضي النفسيين ولو لا هذه الحساسية لما داهمهم الاكتئاب..الحمد لله امارس حياتي بشكل طبيعي تتخللها بعد الاعراض المؤلمة وأحاول جاهدا التخلص منها

دعواتك ربنا يرفع عن الامة ما أهمها وأغمها ويبعد عننا المحن والفتن

هلا بك زود يا أخي طه
سبحان الله متشابهين في المشاعر و الأحاسيس إلا شوية فروقات
و إي و الله صادق لو كان إحساسنا طبيعي أو حتى متبلدين ما كنا أُصبنا و لعلها خيرة يا أخوي الغالي
الإحساس الطاغي من الصغر مشكلة كبيرة و حجر عثرة في حياة كل مفرط للإحساس لأنه سيلقى المعاناة و الكبد أكثر من غيره
الله يوفقك على مجاهدة و هزيمة الأعراض يا رب يا كريم عاجلا غير آجلا
حبيبي و الله يا طه الله يكرمك و يحبك و لا يوريك مكروه

دعواتي لكم يا الأخوة الأشقاء الأحباب و الله يصلح حال السودان و يولي عليها خيارها و يكفيها شرارها و تكون عونا للإسلام و المسلمين
الله يسعدك يا غالي طه عمار ^&

تسلم والله حبيبي ياعالي

الا هو العلاج الاساسي لو استمريت عليه ٢٣ سنه وصملت مثل صملتك على الحبوب والمهدئات كان شفت العافيه لكن ماقول الا اعوذ بالله منك ومن كلامك ..