ذكريات الماضي
 

سلام عليكم اخواني من عندو مثل حالتي أو مر مثلها صارلي كم فترة بتذكر مواقف وصور عشتها في صغري وفي كبري أيضا صارت تزعجني كثير ما تخليني أركز في دراستي ماهو الحل

تذكر الماضي امر طبيعي ويأتي من فتره الى اخرى

اما تذكر حدث معين ويسبب خوفاو فوبيا او اكتئاب فهو يسمى اكتئاب ما بعد الصدمه وهو يحتاج الى علاج دوائي


عدم التركيز امر طبيعي عندما يكون العقل منشغل بأمور اخرى والتي بحالتك هي ذكريات الماضي وهو ما نسميه الشرود

اتمنى ان تكون اجابتي مفيده لك

لا أختي ليست صدمة بل دكريات عشتها مثل المدارس التي درست فيها والمنازل التي زرتها و الشوارع والأسطح

مرت علي .. راجعي مواضيعي القديمه بترتاحين
أذكر في البداية ان اكون قاعده مشغوله باي شيء فجاءه تمر على بالي مواقف قديمة ، يعني فجاءه
بالاول قلت عادي يعني ذكرى وتذكرت لان كل شوي موقف وكل شوي ذكرى الصراحه وسوست ،، اللي كان يخوفني اني اذا كتبت الحالة في قوقل ما احصل حد مر بهالشيء
مرت علي ايام من قوة المواقف كنت اصيح ان خلاص ابا عقلي ما يفكر


لا تخافين طبيعي لان عقب عرفت ان في وايد موسوسين مروا بهالشيء