|
كيف تعرف إنه وسواس وليس شيء آخر ؟
يأتي الصوت الوسواس مشككاً ويضع الأحتمالات السلبية والمريعة
لأحباطك وكسر الشعور بالأمان بداخلك ... فلاتصدقه حاول أن تفرق وتعرف ماهو الأسلوب الذي يستخدمه ستلاحظ أنه أسلوب مشكك غالباً ... https://www.up-00.com/i/00201/hx566zai96to.png |
صدقتي يا كلمة يا طيبه .. دائما يجعلني اشك ؟ هل هذه اعراض كرونا ؟ هل انا سيحصل لي شي
هل هل هل هل هل اخزاه الله شكرا على الفائدة العظيمه |
معلومة مفيدة
بارك الله فيك وأحسن إليك |
اقتباس:
أنا عندك أطلع عشرات الباصات والمواصلات العامة وفيها من يكح ويامن مريض والجميع كرسي بكرسي لايوجد متسع والأمور طيبة الحمدلله لاترعبين نفسك يالغالية .. ماعليك غير التحصين وقراءة الدعاء التالي ( بسم الله الذي لايضر مع أسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم 3 مرات ) والامور طيبة إن شاء الله ... الله يخزي الوسواس ... شكراً لمرورك الجميل والكريم يالغالية حجر الصوان الله يرزقك السعادة وراحة البال |
اقتباس:
إن شاء الله تضع بعض المواضيع وأتفاعل معك أيضاً ... شكراُ لطيب أخلاقك ... |
سؤال ذكي يا اختي كلمة هل فعلا ممن لا يزال يخاف .. نعم تعودنا واصلح الخوف قليل جدا
وعند وصول المرض الى المحيط الضيف للعائلة رجع الخوف مره اخرى ههههههه اللهم شافي مرضانا يارب ولكن انا قررت اخذ الموضوع تدريب بالتعرض المحفز المخيف وكف الاستجابه اي مواجهة الخوف مدام اصبح قريب والتقبل صح الموضوع صعب وافشل وابدأ اشك في كل عطسه وكل كحه واعود مره اخرى للتوازن كورونا اكبر تدريب لمريض الوسواس القهري |
اصبت بكرورنا والحمد لله تعافيت انا وعائلتي
|
كلام صحيح يااختي لاكن هل اصبح الخوف متمكن منا لدرجه لم نقدر ان نصيطر عليه يعني تخيلي منذ امس فكرة زلزلت كياني وللان نوبات الهلع والذعر لم تفارقني طبعا مع الاعراض الجسدية الحاده وانا اكتب لك الان لم تفارقني فااصبحت لا ادري هل اصبحت ضعيفه امام مخاوفي لهذا الحد
|
اقتباس:
ببعض التفاؤل والجهد يمكنك تغيير الكثير ... أثق بقدرتك في ذلك نعم صدقت الابتلاءات والأزمات أي كانت ... هي أكبر تدريب لمريض الوسواس القهري |
اقتباس:
|
اقتباس:
تحتاجين لتدريب ذاتي مثل الأخت حجر الصوان حاولي أختي الغالية إن لم تستطيعي التجاهل أن تنشغلي بشيء أو تنامي الفكرة من نفسها تهدأ ... |
اقتباس:
|
فعلاً الوسواس احياناً يكون اقوى مما نتخيل والتشكيك حدث ولا حرج شكراً على هذا الموضوع اللطيف الي قرأته بوقته لاني امر بنوبة هلع حالياً ويشككلي الوسواس انها ليست نوبة هلع ربما هذه المره فعلاً نوبة قلبيه وان تنفسي سيتوقف 🤭🤭🤭لي سنه على هذا الحال ومازال الوسواس كل مره نفس الشي ينعاد ويتكرر الله المستعان الان راح اتعوذ من ابليس واحاول انام واطنش الوسواس يارب قدرني وقويني
|
اقتباس:
لو نقول سعادة بمعنى سعادة فهي موجودة فقط في الجنة ... ولكن في الدنيا أشباه السعادة منها الرضى والطمأنينة وراحة البال ... الوسواس مثل حشرة صغيرة مزعجة نعم وقد تعكر مزاجك طول اليوم لكن مو معقولة الحشرة أقوى من الأنسان ... هذه ماتبلغ حتى حجم ظفره . فتأكدي الوسواس حرب جولات وتحتاج لمناورات كثيرة لكن لو تصدقي بحقيقة الفوز راح تفوزي عليه إن شاء الله ... |
اقتباس:
|
| الساعة الآن 08:12 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا