نفساني - دورة الرايك الكاملة | ثورة العلاج النفسي و الارتقاء الحقيقي

انصحكم مشاهدة الدورة كاملة افضل واهم .وهذا شرح مبسط لها ومدخل اليها .
يحدد التروما (العقدة النفسية) ( من ماذا يخاف ؟ الظهور أمام جمهور ، الخوف من الأماكن العالية ، الخوف من كلام الناس ، أو كره لصفة معينة أو شخص ما
2_ يعود لأقرب فترة أحس بها بهذه التروما .
3_ يعود إلى الوراء بالطفولة و غالبا بين 7 و 2 سنة ، يتذكر أول مرة شعر بها بهذه
العاطفة و يرى الوجوه حوله و يركز كيف أحس بوقتها. 4_ يحاول الرجوع إلى ما قبل حدوث التروما أو الصدمة و يستشعر إحساسه بالضبط ، يضع الحجة المنطقية ( فلم يكن هناك وجود لهذه العاطفة ، لقد كان جيداً و احساسه جميل ) . 5_ يعود إلى الوقت الحالي و يضع نفسه في حدث أو مع أشخاص ليرى هل ما زال يشعر بالتروما و ما هو شعوره الآن هل اختلف ! . تحتاج العملية للتكرار من مرة إلى 4 مرات حتى تفك التروما . ( الانتباه للمبررات التي يقولها الشخص لأنها مقاووومة من العقل الواعي للدفاع