|
بتجنن من كل شي خلااااص
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم اخباركم عساكم بخير يارب طبعا كالعادة مالنا الا المنتدى وبعض حتى نفهم على بعض ونفضفض لبعض بحكيلكم وش صاير معي من اسبوع صارت مشكلة معاي في البيت واحس بعدها اني انكسرت كثييييير ماعدت انا وللحين لو مااشغل نفسي بااي شي تلاقوني اصيح من القهر والوجع المهم طبعا الملعون يستغل الفرض في كذا اوقات بس الغريب انه احساس الحزن والموت والكآبة والافكار ملازمني 24 ساعة مو راضي يفك عني ويقولي انتي جالسه تودعين والمرة ذي مو مثل كل مرة ويبيني احسب 40 يوم لاني من فترة شفت حلم وربي ماله علاقه بشي بس شفت فيه رقم خلاص استلمني لا وفجاءة وانا اشتغل اتذكرت قبل 10 سنوات واحد كبير بسن كان موظف معاي ومسوي يقرى الكف وريته كفي ومدري كيف كذا حسيته خاف وبعد كفي عنه وبعدها سافرت وسويت حادث وقلت يمكن ذا الي شافه ومرت عالسالفة سنين توه الملعون يذكرني فيها يقولي اي اكيد شاف نهايتك وكيف وكيف ويبيني انجن واحاول اتواصل معه اساله ليش ياناس كل شوي يطلع بشي يجنني ويخليني ابي افقد عقلي لييييييييييه وربي تعبت تعبت احساس الكآبة والغربة وانه ايامي الاخيرة وانه الوداع ومدري ايش ويقولي حقيقه حقيقه لدرجة حتى اكل مو قادرة اكل وابلع وشغلي مو عارفه اركز فيه جلست اسمع للي اسمع لهم دايما وارتاح حاولت اخذ نفس استرخاء ولا شي راضي يفيد معي معقول ذي المرة غيييييييررررررر فهموني ذا طبيعي ولا حقيقي يارب يارب عقلي لم يعد يحتمل يارب انه ابتلاءك ولله الحمد ولكن النفس ضاااااقت |
الله المستعان هذا حالنا جميعاً لكن انتي اجلسي مع نفسك بهدوء وفكري قولي كم مره انا قلت نفس السيناريو بعقلي ولا صار شي ماسألتي نفسك ليش مافي احد يعرف متى يموت لانها من رحمة الله بنا ف ليش حنا نجيب لنفسنا الهم لو كل انسان حس متى يموت كان مافي احد عايش حياة طبيعية وكان ماشفتي الناس الي تموت فجأه يعني باختصار الموت شي بيد الله ولا احد يعلم متى وكيف واي وقت راح يموت ومثل ماذكرت هذا من رحمة الله بنا الواحد يسلم امره لله ويستمر بالحياة وهو متوكل على الله ويتعوذ من ابليس الشيطان الرجيم اعوذ بالله منه يحاول يحزنك عشان يوصلك لمرحلة اليأس والقنوط وهذا عمله طبعاً ف انتي تعوذي من ابليس وقومي خلصي اشغالك واستمتعي بالحياة سويلك كوب قهوة جميل اقرأي كتاب تفرجي فلم اي شي استمتعي بالاشياء البسيطة وقولي لنفسك الحمد لله اني بصحة وعافية وانا من اليوم راح اكون اقوى من الوسواس
|
اقتباس:
والله يااختي كذا مرة احاول اناقش عقلي بس الاحساس لما يصيطر عليك جدا صعب حت العقل يبطل يفيد وسبحان الله رزقني ربي بيفديو نفس ذا الكلام كيف ان الاحساس يصيطر على العقل اذا تعرفيه هاني عرفه مرررة فيديوهاته روعه يارب والله اني اشتقت لنفسي وللحياة وكل شي |
اقتباس:
أسأل الله أن يصرف عنكِ السوء . |
اقتباس:
جل جلاله وعلى نبيه الف صلاة وسلام نعم انا متأكدة من ذلك هذا الكلام من زمان وكان عن جهل وللتسليه لم اخذ به ولكن الان الشيطان يريد ان يعثو في نفسي الخوف والهلع فهمتني اللهم امين يارب يتقبل دعاءنا🤲🤲 |
وعليكم السلام أختنا، يبدو أختنا أنك عاطفية زيادة عن اللزوم، فيستغل الشيطان هذا الأمر، أنصحك بالإبتعاد عن الأفعال العاطفية مثل تصفح مواقع التواصل بكثرة.. ولو تبعدي عنها أفضل.. أو أدخلي لشيء معين محدد ولا تدعيها تتجازبك من منشور أو فديو لأخر وهكذا، لو تستهلكي سكر كثير ابدئي بتخفيفه شيء فشيء.. صلي بتأني ولا تستعجلي.. لو عندك ورد يومي من القرآن -ويا حبذا أن يكون- لا تتنازلي عنه بدافع الكسل أو غيره.. وهكذا أي أفعال عاطفية حاولي التخلص منها، سيساعدك هذا في ضبط بوصلة عقلك بأن يرفض الأفكار العاطفية ويتجه للأفكار العقلانية الحكيمة شاهدي هذا الفديو من فضلك: صوم الدوبامين: https://youtu.be/9mDzOkcevNk فرج الله عنك |
اقتباس:
فعلا انا جدا عاطفيه واكتم داخلي عشان لا انكسر قدام احد وحاليا امر بظروف عائليه كسرتني جدا ومو قادرة اعبر عنها ولا اشيلها من قلبي فعلا بالمعنى الحرفي قلبي مكسوووور من ناس اقرب شي على قلبي والي هما المفروض حمايتي وسندي وهو جا استغل الموقف اللعين يعني خلاني بنجن ماادري وش الي جواي حزن موت ولا حزن قلبي المكسور قسم بالله هذه اصعب مرحلة تمر علي منذ الوسواس داخلي نااااار احس بركان حزن شي ثقيل مو قادرة اتخلص منه حتى الاكل صرت مو قادرة ابلعه اجلس مدري وش فيني اناظر كل شي كانه نظرات اخيرة ماافكر بااي شي الا بالسيء لو جبت شي جديد ماافرح اقول بموت ومافرحت فيه وقيس على ذا الموال قلب ملياااااان قهر وحزن وتعب وخوف اكلمك وجسمي تلعب في الهبات الباردة والسخنه واذناي حرارة تطلع منهم احاول الهي نفسي بفيلم بااي شي حتى افلام كارتون ماسلمت مني اقوب شكلي مايكملها او مسلسل اقول مابكمله يموت وعلى ذا المنوال لانوم ولاعيشه زي الناس اطالع فيهم ببلاهه وكانو شي غريب احيانا اقول لنفسي انتي غبيه يمكن تصيرين عجوز وعندك احفاد ليش متوقعه السيء وانك بتموتين قريب مو قادرة اتناسى ولا انسى احساس بشع قاتل 😭😭😭😭😭😭 |
اقتباس:
معلش أختنا لعله خير، اصبري حتى تنالي الأجر، المهم لا تستسلمي، وابحثي في نفسك عن أي شيء يستحق التغير.. خصوصا أن تشعري أنه يكون مرتبط بالأفكار والوسواس.. واستعيني بالله لتغيره اه والله أختنا يمكن تصيرين عجوز وعندك احفاد.. حاربي الوسواس هكذا.. في البداية تقبليه عادي ثم غيري الفكرة للأفضل، الأخت حجر الصوان أشارت للمعالج مثنى العطار، الإخوة يشكرون فيه، هذه سلسلته لعلاج الوسواس القهري، لعلها تنفعك إن شاء الله: https://www.youtube.com/playlist?lis...o-G8glhRw1UwVW فرج الله عنك عاجلا غير آجل |
انا حاسه فيك ولما تتوافق مشكلة اسريه او خاصه مع الوسواس الوسواس يزيد ويقول لك هذه ايامك الاخيره
قبل شهر تقريبا فسخت خطوبتي وكنت على مشارف كتب الكتاب او الملجة .. والكل كان سعيد. متحمس وصارت لي مشاكل اخرى مع هذا الموضوع لا اكذب عليك كيف انكسر قلبي لهذا الموضوع وكنت لا اعرف اين اذهب ادور بين الغرف والجدران مثل المجنونه كمية ضيق وحزن على وسواس على صدري لا يعلم بها الا الله حتى كان صعب علي ادعي كنت اريد ابكي لكن لا استطيع اريد ان انفجر طبعا تحسنت قليلا وتجاوزت الموضوع الان موضوع الاحلام المتكرره بشكل يومي وحلم رموزها وتفاسيرها مرعبه والاحلام تأتيني على وتيره سريعه واتذكر احلام حلموها فيني ناس غير جيده !!! يعني مثل قارىء الكف ايضا نصيحة ابتعدي عن كل شخص يقرأ او ينجم حتى لو من باب العبث لانهم كاذبون مارقون لا يعلمون شي فالغيب عند الله واحيانا يزيدون اشياء على اشيا ويربطون فطبيعي اذا حصلت لك مشكله فالبيت ان يرتفع الوسواس فهي علاقة طرديه الحل هو ان تستلمي لكل ما تشعرين به ولكن لا تصدقيه بمعنى قولي نعم انا هالمره تعبانه جدا افكر في الموت موسوسه وسأترك هذه المشاعر حتى ترحل براحتها وانتهى وستذهب صدقيني انا امر الحال بالاحلام اليوم حلمت حلم ايضا تفسيره مخيف ولكن ماذا افعل ونفس الحلم يتكرر بشكل شبه يومي !!! ماذا افعل ؟ هل امنع نفسي من النوم لا استطيع واقول الله عالم وشايف تلاعب الشياطين هذا والله هو حسبي ووكيلي ويعلم الغيب وحده لا يعلمه رب سواه |
اقتباس:
والله يااخوي احاول ادور على الشغف حقي على التفاؤول على التخطيط ماني محصلته بس باذن الله الاقيه اي انا سمعت له واسمع لاثنين اخرين برضو ماشاء الله عليهم اللهم امين جميعا يارب |
اقتباس:
يالله ياتوأمي وماابالغ فعلا كل شي فيكي يشبهني والله الذي لا اله الا هو مشكلي هي نفس مشكلتك بس انا لسا ماتم الفسخ نهائيا يالله ياحجر كم صار عندي فضول اتعرف عليكي احس اني ماراح اتعب وانا اسولف معك وصدقيني استسلمت بس الوحدة والاحاسيس بشعه جدا يالله مااصعبها لما تحسين انك لوحدك مالك احد حتى تحطين راسك على كتفه وتبكين وانا مانعه نفسي تبكي لاني حاسه اني راح انهار انهيار مو طبيعي وانا مثلك واقسى انا ترا امنع نفسي انام واذا اطريت انام انام وعقلي صاحي عشان ينبهني اذا شفت حلم غلط يالله لا اعتراض على بلاءك ولاكنك قلت في كتابك العزيز "لَا يُكَلِّفُ ٱللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا ٱكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَآ إِن نَّسِينَآ أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَآ إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُۥ عَلَى ٱلَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِۦ" صدق الله العظيم ياااااارب لم نعد طاقتنا تتحمل فكن معنا ولا تكن علينا يارب العالمين |
يا اختي اذا كانت حالتك وحياتك كلها تحولت لجحيم بسبب الوسواس استخدمي ادوية وريحي نفسك وعقلك وجسدك من التفكير والخوف والقلق صراحة انا استغرب هنا من كثير من الاعضاء وهو يعاني سنوات طويلة من الخوف والقلق والوسواس ولا يريد استخدام الادوية النفسية لمجرد خوفه من اعراض الادوية او سماعه لكلام او معلومات غير صحيحة من عامة الناس عن الادوية النفسية ولكن ثقي تماما ان الادوية وخصوصا مضادات الاكتئاب الحديثة لا يوجد لها اي اعراض جانبية خطيرة على الاعضاء الحيوية في الجسم مثل الكلى والقلب والكبد او المخ وهناك الملايين من البشر ومنهم رؤساء دول استخدموا مضادات الاكتئاب وتعافوا ورجعت حياتهم طبيعية مثل سابق عهدهم لذلك انصحك بالتفكير في امر العلاج من جديد
|
اقتباس:
ومن قالك اني مابي اخذ الدوا خايفه منه؟!! |
اقتباس:
|
اقتباس:
قل قسم |
| الساعة الآن 11:27 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا