الهلع
 

بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
اعاني من حاله الهلع فانا اخاف من الصفوف الأولى دائما سواء كان في مسجد او غيره واخاف ان اذهب إلى الأماكن البعيده او السفر واعاني من هذة المشكله منذ 4سنوات تقريبا ارجوا منكم النصح وجزاكم الله خيرا
اللهم اشفي جميع مرضى المسلمين

هذه الحالة ليست الهلع في حد ذاتها و إن كانت ذات علاقة بالهلع. الهلع كثيراً ما يحدث مع نوبات الرهاب كهذه (رهاب الأماكن الضيقة أو المغلقة و الزحام و ...
لعلاج هذه الحالات هناك علاج دوائي لإزالة أعراض الخوف و الهلع و عناك جلسات العلاج السلوكي التي تهدف لتقريبك و بقائك في مواطن الخوف أطول فترة ممكنة حتى يزول الخوف تدريجياً.
إقرأ هذا الرابط:
http://www.nafsany.com/articles.php?idc=2

ستجد معلومات عن الرهاب عموماً و الفزع أو الهلع.

وفقك الله و السلام.