حالة غريبة جدااا ارجوا تفسيرها
 

السلام عليكم شباب انا مصاب بهلع وقلق واكتئاب من 5 سنوات بدون ما اتعالج وطول الفترة كنت احس ذاكرتي مو صايرة زي قبل بالسرعة والفهم والذكاء جا كورونا وانصبت فيه وصراحة بعد الاصابة احس تأثر كثير وقريت دراسات كثيرة ان كورونا يأثر على خلايا المخ بقوة وقبل اسبوع اخذت اللقاح اللي هو بألاساس كورونا المهم يا جماعة احس صرت دايخ مخي ضايع ما اقدر اجمع كم كلمة ولا فكرة حتى رأسي صار يوجعني واتعب من الاصوات والضوء احس مخي صار يعطيني احساس اني ما اقدر اجمع معلومات زيادة ولا افهم احسه قفل وخلاص صار يتعبني غير النسيان والتوهان والشرود ودي اسال في احد مخه صاير كذا صاير يحس نفسه زومبي وفوق كل كذا مقلقني الموضوع ومخوفني كثير اني صاير احس اني بدون عقل حرفيا حتى اللي حولي مستغربين فللي يعرف شي لا يبخل عليناا يعطيكم العافية

نعم .. اطمن هذي حالة مؤقتة وبتزول بإذن الله .. لا تشغل نفسك فيها .. ربي يلبسك العافية التامة

صعوبة استعاب والكلام وكثرة النسيان اصلها من كدر وانخفاض في المزاج وكثرة التفكير (القلق) الان دورك كيف تنقص من التفكير السلبي وتحويله الى ايجابي مثل اغلب الناس العاديين وهذا يطلب كثرة البحث وجمع زاد معرفي كيف تعمل المشاعر والافكار في الدماغ وبعد التدريب المتواصل تستطيع التحكم في الافكار سلبية وكيف تحولها الى افكار ايجابية تدور في الدماغ (اقرء اخر مشاركتي تستفاد اكثر ) مثال بالامس اردت شراء طاكوس $$$ سندويش من محل كبير وكان مليئ بالناس فهجم علي اضطراب توتر وقلق فنتهزت الفرصة واستحضرت ذكريات جميلة في حياتي كنت اتدرب عليها من قبل فذهب ذلك التوتر في نفس اللحظة وبيني وبين نفسي اصبحت اضحك على تلك الهجمة .بالتوفيق لك