|
مدري شفيني هالايام اعراضي زايده
ادعولي يا ناس الايام هذي الهلع هد حيلي تعبانه يالله تعبانه كل يوم عرض جديد بس هالمره الاعراض قوييييييييييييييييييييه حتى ماشريت للعيد من الخوف والافكار راسي يوجعني من التفكير ادعولي في هالايام الفضيله ادعوليييييييييي تكفوووووووووووووووون😭😭😭😭
|
حياك الله
هدي نفسك الكل عانا مثلك والحمدلله تعالجنا وامورنا تمام اهم نقطه هي حاولي ماتسترسلين مع الافكار السيطره ضروريه الله يشفيك ويعافيك |
الله يشفينااا يارب شفاء لا يغادره سقماً انا وانتي وكل شخص يتألم
انا مثلك من 10 ايام زايده عليّ الاعراض واحس بخوف وضياع |
اقتباس:
أسأل الله انه يشفيك وأنصحك اذا حالتك صعبة جدا توجهي الى أقرب عيادة نفسية وإن شاء الله تجدين العلاج |
الله يشفيك و يعافيك اختي الكريمة
حاولي عدم الاسترسال مع الافكار السلبية ،، دائما واجهي الفكرة السلبية باخرى ايجابية ،، و اصرّي على ذلك و رح تشوفي انه مع الوقت رح تتحكمي في تفكيرك ،، ايضا اشغلي نفسك باشياء تحتاج تركيز ،، مارسي الرياضة اذا امكن ذلك ،، ابسط شي المشي السريع ،، له اثر جميل على النفسية |
| الساعة الآن 10:56 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا