رجعت و رجع الوسواس
 

السلام عليكم .. شخباركم اختفيت فتره طويله لكن مب معناته اني ارتحت لا الا كل يوم الوسواس يزيد ..

حاليا انا الوسواس رجع بقوه و صرت كاني مثل اول مره جاني

رجع لي الوسواس بسبب خبر وفاة شخص من سمعت الخبر
الوسواس رجعني لعالم الوساوس و بقوه )؛

طبعا مع خبر الوفاه عالطول وسوسلي و ذكرني و سوسلي انو تذكرين يوم قلتي لصديقتج هالكلام هذا دليل انج حاسه و ما بتكونين موجوده لسنة الجايه خلاص بتموتين هاي السنه

بسبب هالكلام الي قلته بكل عفويه بس ما توقعت انه الوسواس بيستخدمه قلت
قلت لأحد الاصدقاء
( واثقه بنكون مع بعض او بنكمل مع بعض للسنه الجايه الجديده) <
لانه نحن دوم نتزاعل و نتشاجر و نرجع
بسبب هالكلام رجع لي الوسواس

عايشه بخوف اقول مافي حاجة بتصير اكذب نفسي لكن للاسف الاحساس و المشاعر يقولون لا بيصير هذي حقيقه لاني قلت الكلام و ليه قلت الكلام و شو الي خلاني اقول الكلام ( يوسوسلي او يخوفني او حقيقه ماعرف بس مجرد كلمه قلتها 😔 نفسيتي تدمرت
والله
محسسني اني بموت في هاي السنه و ما بكون موجوده للسنه الجديده الجايه )؛💔والله كانو احساسي حقيقي و الكلام حقيقي مش وهم مش وسواس تعبانه 😔😔😔..
يوسوس انه حقيقه لو مب حقيقه ما بقول الكلام هذا بس لانه حقيقه قلت هالكلام لاني حاسه قلت الكلام )؛
يعني حتى صرت انتظر اليوم بخوف و ابكي طول اليوم
ضيقه كتمه خوف 😔 ..
حد مر مثل او صارله مثلي )؛

وعليكم السلام

أهلاً سارنوز 😍

ماقلتي شيء يديد هو الوسواس وهاي سوالفه
عادي تمر عليج ايام تحسين انج تشافيتي وانج بخير وفجاءة بدون سابق انذار
يرد كل شيء للبداية

وانا نفسج رغم ان صار لي اكثر من سنة لكن للحين عند كل احساس احس هالشيء يديد علي
وهالمره صدق و هالمره خلاص

انا كنت بدأت انسى شويه ال فينى
بس بدأت احس انا ال حابه او عايزه اموت يعنى حاسه انا مبقتش خايفه زيى الأول وتأنيب الضمير فظيع ع اى حاجة وبدأت افكر ف الاخره وعذاب القبر لما سمعت الشيخ بيكلم عنها حسيت انها اشاره م ربنا معرفش صح ولا غلط وكنت ف الاول بخاف م الايام وأفضل احسب فيها وادعى تعدى ع خير دلوقت بقت عاديه مش فارق معايا
بدأت اهزر وارجع لحياتى الطبيعيه بس م جوايا مش مبسوطه اصلا والأفكار تبدأ ف راسى ربنا بيقربك ليه دلوقت عشان تموتى كويسه وتموتى وانتى عندك حسن خاتمه وال يحس انه هيموت مش شرط 40 يوم ممكن يقرب م ربنا وبعدين يموت حتى و شهرين أو اكتر وال حاسس بالموت بيضحك ويهزر عادى بس هى ال بيبقى حاسس بالموت انا حرفيا تعبت م تفكيرى دا عايزه أقرب م ربنا م نفسى مش م الاحساس المسيطر عليا دا عايزه أقرب م ربنا بس مش عشان حاسه بالموت عشان انا عايزة كدا
هل انتى مريتى بالحالة دى او حد مر بيها يطمنى عشان بس بفكر 24 ساعه ف اليوم بس مفيش حد حاسس بيا ولا جوايا فيه ايه عشان ال ظاهر برا الضحك والهزار وبس
هل انتى مريتى بالاحساس دا او الفكره دى انا خلاص بدأت اعتقد انه حقيقه وبدأت استسلم ومش فارق معايا حاجه

استشيري خبير
 

بعض الحالات تتطلب طبيب لو استمر ت فترة طويل او كان هناك مشاكل اخرى واتمنى اكون افدتك

ليش تخافي من الموت؟ خوف من العذاب, تحسي بخوف يشبه الخوف لما تكوني في مكان بمفردك, تخافين من المجهول
هل تشعرين بأنك تحتاجين نوع من الدعم؟ عاطفي, عائلي, طبي دوائي, معرفي سلوكي
هل لديك خطة للتعامل مع الوسواس؟