مشكلتي مع النوم
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الاخوة الاستشاريين

مشكلتي هي انني لااستطيع النوم حيث انني ارقد على السرير بالساعة والساعتين والثلاث ولا انام وهذه المشكلة ارقتني كثيرا فارجو منكم افادتي عن حالتي ....


وجزاكم الله خيرا

السلام عليكم
أسعد الله صباحكم
الارق و صعو بة النوم له أسباب كثيرة منها أسباب عضوية وأسباب نفسية
والواضح من كلامك أنك تعانى من هذه المشكلة وتحتاج الى تقييم طبيب مختص
حيث عسر النوم يسبب عدم كفاية الجسم من النوم مما يسبب الكسل والخمول
مما يؤثر على وتيرة حياة الفرد اليومية وعمله واذا كان مصاحب لذلك قلة الرغبة والملل
وضعف الشهية والانفعال السريع والكأبة اغلب الوقت فتلك أعراض الاكتئاب

..................حياة بلاارق هدفنا...............