|
هل الارق و المنبهات تزيد نوبات الهلع ؟
السلام عليكم
هل الارق و المنبهات تزيد نوبات الهلع ؟ |
وعليكم السلام
حياك الله اخوي نعم لكن لامانع من كاس شاهي قهوه خفيفه الا اذا كنت تتعب معهم وابعد نهائي من مشروبات الطاقه قدامك العافيه وكل عام وانتم بخير |
لا شك في ذلك فالأرق وقلة النوم وصعوبته هي بحد ذاتها مرض يسبب امراض كالهلع والقلق ..
فاضغط على نفسك بممارسة الرياضة لإنها هي الوحيدة بعد العبادات التي توازن بين النوم المريح والاستيقاظ وطاقة النشاط . المنبهات كالشاي والقهوة خذها بدون اسراف ولك ان تأخذها قبل مزاولة الرياضة .. وبالشفاء العاجل وأسأل الله السكينة لنفسك وصالح المسلمين . |
القلق رفيق الأرق ونوبات الهلع
|
الشاي والقهوه والتدخين
|
| الساعة الآن 02:44 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا