من استمر الخوف معه كذا
 

السلام عليكم
اليوم احس بخوف قوي مقدر اوقف من قوته وجاتني افكار اني بمرض اعوذ بالله والله خايفه فيه احد كذا ؟ من الخوف مقدر اوقف الخوف من العصر للحين اول مره يطول كذا بالله عليكم مين مثلي خايفه والله حاسه بصداع وخوف مقدر اسيطر عليه وحاولت الهي نفسي ي اي شي مازال الخوف وشربت بابونج ويانسون ومرامية وقريت قران وسمعت ايات رددت الاذكار الخوف لايزال وش اسويييييييي عشان يروح

مكمل مغنيزيوم

تاخدين ادوية؟

لابأس عليك اختي الكريمة ،،

الشعور بالخوف يجعل الجسم في حالة تأهب ،، و هذا ما يتعبك
جسمك يحرق من غير ما انتي تتحركي ،،
مثل ما قال الاخ من قبل ،، المغنزيوم مفيد لحالات القلق يخليك تسترخي
خذي كبسولات او اقراص فوارة ،، قرص كل يوم لمدة عشرة ايام و رح تلاحظي الفرق

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلا اختي تطمني انا دايم يصير معاي كذا وعلى اسوء يستمر معاي الخوف باليوم واليومين متواصل ويوقف كل حياتي وكل اشغالي واصير ارجف واحس اني افقد السيطرة على نفسي طبعا مع كل مايخطر على بالك من اعراض جسديه اكلمك الان وانا من الصباح في نفس الدوامة تطمني وحاولي تسترخي على اقصى قدرة تستطيعها حتى لو تتفرجي افلام كرتون ربي يعينك ويعينا ويصبرنا على هذا الابتلاء😭💔