نفساني - من تجربتي لكل من يعاني من كوابيس واحلام واكتئاب وهلع وتوتر وغيره / أدخل واقرا لن تندم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لكل من يعاني من احلام وكوابيس وتفكير واكتئاب وقلق وتوتر واي شي يتعبك قبل النوم تقرأ :
1- تقرا سورة الملك مرة واحدة ( وللعلم هذه السورة من قراها تنجيه من عذاب القبر )
2- تقرأ المعوذات سورة الناس 3 مرات وسورة الاخلاص 3 مرات وسورة الفلق 3 مرات
3- تقرا سورة الكرسي مرة واحدة
4- تقرا آخر آيتين من سورة البقرة مرة واحدة
5- تقول دعاء عائشة مرة واحدة وهو " اللهم اني اسالك رؤية صالحة صادقة غير كاذبة نافعه غير ضارة "
6- هذا الدعاء لو مت غفر الله جميع ذنوبك تقول مرة واحدة " لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير ولاحول ولاقوة الا بالله سبحان الله والحمد الله ولا اله الا الله والله اكبر "
7- تقول : بسمك اللهم اموت واحيا
والله ياجماعة الخير اقولكم هذا الشي من تجربتي جربوها مرة واحدة وراح تشوفوا
( ولاتنسوني من الدعاء الله يسعدكم / اخوكم / خالد محمد هاشم جابر )