إستفسار عن فيتامين ب و الحديد قبل و بعد
 

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

كنت من فترة ليست بعيدة استخدمت فيتامين ب كومبلكس و أيضا الحديد و لاحظت الإكتئاب زاد بشكل كبير فتركتهم

شكل فيتامين ب

https://up6.cc/2024/09/172666445709121.jpeg


و هذا شكل الحديد

https://up6.cc/2024/09/172666434630891.jpeg

زاد الإكتئاب مع هذين و تركتهم لم أطق زيادة الإكتئاب .

و بقيت بدونهم حتى مرضت من ثلاث أيام خمول شديد فوجدت هذين الدوائين لكن شركات أخرى

فيتامين ب

https://up6.cc/2024/09/172666468631331.jpeg

https://up6.cc/2024/09/172666468640012.jpeg

https://up6.cc/2024/09/172666468648663.jpeg

استفساري هل هو لجميع أصناف ( ب ) أم 12 فقط ؟

الحديد هذا هو

https://up6.cc/2024/09/172666484876361.jpeg

استفساري عن هذا الحديد هل هو من النوع الجيد و المفيد ؟ أم أن الأول الذي زود علي الإكتئاب أفضل منه ؟

لأنني لم أشعر بزيادة في الإكتئاب أبدا كمثل السابقين التي تركتهم .

الله يعافيكم و يرعاكم

انت تاخذ طقم مكملات خطا المكل اللي تحلل عنه ويطلع ناقص خذه بالجرعة الموصاة من الدكتور اما كذا بس فخطأ

هل عندك التهاب معدة او قولون ؟

المشكلة ليست في الغالب من المكمل ... انا كنت اخدت مكمل واي بروتين..سبب لي نوبة هلع قوية و اسهال .. عدم تحمل ااجهاز الهضمي و غالبا من مكمل الحدييد

صادق زورندا بس سأمي من المستشفيات ليس له حد ، مواعيد بعد مدة طويلة جدا و حتى المستوصف الحي لازم موعد إلكتروني و قد لا تجد موعد قريب و حتى لو لقيت موعد يحذفونك في مستوصف أبعد بكثير .

بس أنا آخذ دوائين ذهان و معروف لأدوية الذهان تنقص فيتامين ب و لا أدل على ذلك إلا إن الخمول الفظيع راح بفضل الله أولا ثم بفضل فيتامين ب و الحديد أما سالفة الحديد فهو ناقص عندي و كنت في صغري و سن البلوغ يحثوني الدكاترة على أكل الكبدة بكثرة و يعطوني مكملات حديد لأن السالفة في الهملوجين و هو ناقص عندي خلقة .

المهم هذا أنا أمس رحت لموعد لمستشفى العسكري و تدري متى كان الموعد أنتظره ، له سنة كاملة و أمس دخلت على الدكتورة و شافتني قالت بتسوي أشعة و قد تحتاج عملية بعد مشاهدتها للأشعة و قالت موعدك بعد سنة و لا عطوني موعد للأشعة و لا للدكتورة بس بروح لها يوم الثلاثاء الجاي .

يعطيك العافية زورندا .

أهلا مغربي عابر

قولون نعم أما المعدة ما ادري .

صادقين الهجام و زورندا بس أنا خلقة عندي نقص في الحديد و أما فيتامين ب فلأن مضادات الذهان تنقص هذا الفيتامين في الجسم .

أهلا الهجام
حللت زمان بشق الأنفس و حللت من فترة قريبة و يقولون كلش تمام بس قالوا عندي نقص في فيتامين د بسيط و لا يضر 😂 و أيضا قالوا هرمون التستوستيرون عالي عندي كيف عالي و أنا أحس و أشعر بعكس كلامهم تماما أم إن الأدوية النفسية تخدّر فعلا الشهوة و الرغبة رغم علو الهرمون عندي ، الله المستعان .

صدقتوا يالهجام و زورندا . أذكر فيتامين دال سوى بي الأفاعيل و الحمد لله أخيرا عدت الحالة على خير ، هو هذا الدال مصيبته معي جلل و حتى دالات الدكاترة قد لا يكونون بمقام الدال قد يكونون دلوخا لا دكاترة .

شكرا أخي الهجام
رعاكم الله جميعا .

أذكر أخي أصغر مني كان عنده الحديد ناقص و وصف له الدكتور مكمل الحديد فيقول جاب له حموضة و حرقان ، أنا الحمد لله لم أصب بشيء من هذا .