د. السبيعى اذا ممكن
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

بدايه اتقدم لك بالشكر الجزيل لسعه ورحابه صدرك سواء بالعيادة او على صفحات المنتدى

اوجه لك السؤال التالى

حيث ان لي ابنة خاله تعانى من خوف شديد من الاماكن المغلقه

والمظلمه مثل المصاعد والطائرات

كما انها تعانى من وسوسه عامه خصوصا النظافه

فكيف يمكن التعامل مع الحاله او العلاج


ولك جزيل الشكر

العامل الأمثل إن إستطاعت ذلك هو:
1. مواجهة المخاوف بشكل تدريجي إبتداءاً من اقلها إثارة للخوف و إنتهاءاً بأكثرها و لكن بعد أن تتخلص من الخوف في كل درجة تماماً. قد يفيدها في ذلك تعلم تمارين الإسترخاء و هو موجود هنا:
http://www.nafsany.com/showarticle.php?idd=129

أما موضوع الوسواس فلأهم هو مقاومة الرغبة في اغسيل او النظافة و عدم إستجابة لإلحاح الفكرة و الرغبة.

ذلك كله يدخل ضمن ما يسمى العلاج السلوكي:
http://www.nafsany.com/showarticle.php?idd=127

لك كل الشكر و السلام.