رسالة الى الدكتور عبدالله
 

في بعض الاحيان اذا حصل سوء تفاهم بيني وبين شخص اخر وقام برفع الصوت قمت ارتعش وتزداد نبضات القلب فما هو العلاج ولك خالص الشكر

الاخ العزيز honda ,,,,,,,,,,
مايحدث لك اثناء الانفعال وحدوث سوء فهم مع الاخرين هو تفاعل طبيعي لكل انسان ,حيث انه من الطبيعي اثناء النقاش الحاد حدوث بعض الاعراض كا الرعشة وازيادة في ضربات القلب .
ماينبغي عليك فعلة محاولة الحلم ومناقشة الامور بهدوء وان احتد النقاش مع الطرف الاخر فلا مانع من ان تطلب منه الحديث والمناقشة بصوت هادئ ,فالرفق مادخل في شيء الا زانة .
اما اذا كانت لم تنجح في ذلك واستمر حدوث هذة الاعراض بصورة مزعجه بحيث تجعلك تتنازل عن شيء من حقوقك رغبة في اخفاء هذة الاعراض فقد تستفيد من الاطلاع على موضوع توكيد الذات في زاوية اقراء عن :

http://www.nafsany.com/showarticle.php?idd=31


وفقك الله وعافاك .