أريد حل
 

أعاني من مشكلة تتعبني كثيراً وتعوقني من كثير من الامور الهامه في حياتي واداء واجباتي الحياتيه الهامه وهي مشكلة النوم فاانا اعاني من كثرة النوم فاانا لااكتفي بساعات محدده كما بقية الناس والاحظ ان حاجتي للنوم تفوق حاجتهم بمرات عديده وفي بعض الايام اشكو من الافراط في الاكل لكن المشكله الرئيسيه هي النوم فاانا عادة مااهرب من مشاكلي بالنوم حتى وان كان لايوجد عندي مشاكل انام بشكل زائد عن الحد وعندما استيقظ بعد ساعات طويله اشعر انني لم اكتفي واتمنى لو استطيع ان انام لمزيد من الوقت ممكن ان تعتبرونها مشكله بسيطه لكني اعاني منها بشكل كبير جداً فما الحل بنظركم وكيف استطيع تغير هذا السلوك وهذا السلوك هل يدل على الاكتئاب؟
وشكراً لكم مقدماً

بسم الله الرحمن الرحيم




أختي السائلة للنظر إلى مشكلتك من الزواية النفسية
لابد لنا من التأكد من سلامتك عضوياً

فهل عملتِ أي فحوصات عضوية و للغدة الدرقية بالذات

أنتظر ردك ؟؟