ابي ارجع زي اول تكفوووون
 

مرحباااااااااااااااا وشكرا على الموقع الرائع....... قسم بالله ودي اكتب مقدمة شكر واعجاب بس والله مااعرف ابد ابد aaa::aaa5 بس اللي بقوله يارب توفقكم ويحرم وجيهكم ووالديكم ومن تحبون عن النار ويالله يسعدكم في الدنيا والاخره اببدا في مشكلتي انا بنت عمري 23 سنه اعاني من الرهاب الاجتماعي وبشده كانت معاي الاعراض بس كنت ساكته عليها لاني استسلمت للعزله وانعزلت عن الناس ست سنين تقريبا اما الحين مااقدر اسكت لاني بديت الاحظها حتى قدام امي واخواني ومجتمعي القريبين مره واللي انا متعوده عليهم ودايم اشوفهم ولا يمكن اعتزلهم ...امي تقول انها اوهام انا زرعتها في نفسي واستسلمت لها... وهي قاعده تعذبني لانها مافهمت اللي انا اعاني منه وهي اقرب الناس لي....بنات خالتي وبنات عمي كثيرات وكلنا متقاربين في السن وهذا اللي سبب لي الاحراج زياده لان ولا وحده فيهم ممكن تتفهم اللي انا فيه او تحس اني في معاناة الحاله صارت تتأزم في الشهرين الاخيرات وامي معارضة فكرة اني اروح لعيادة نفسيه ومستحيل تاخذني لها... وانا قاعده انهار على شوي شوي وش اسوي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ قسم بالله المشكله مهيب هينه دلوني على حل والا علاجات والا اي شي عن طريق الجهاز بس والشكوى لله

يا سوير ما عندك بأس إن شاء الله يا أختي....وربما يفيدك أن تعرفي أن أكبر إضطراب نفسي لدينا هو الخواف الإجتماعي...وعلاجه سهل ... هناك تدريبات سهلة بإمكانك التدريب عليها مع متخصص
و أضعف الإيمان أن تدرسيها وتحاولي تطبيقها بنفسك.

تحياتي