هل يفيد المساج في ...؟
 

السلام عليكم ورحمة الله ..

اود السؤال عن ( المساج ) هل يفيد في استرخاء الاعصاب والتخفيف من

التوتر وكذلك في الصداع النصفي .

وشكرا

يفيد
 

للتخفيف من الضغوط النفسيه يفيد التدليك الخفيف وكذالك الاستحمام بالماء الدافي ثم يعقبه الماء البارد وكالك بعض الزيوت العطريه مثل زيت الروز مري وضع بعض من النقاط اما علي ا المخده او في البانيو والاستمتاع بفقاقيع الصابون مع اغماض العينين ونسيان كل الاحداث اليوميه واهم شي هو قراءه ايات السكينه في القران الكريم او سماع شريط الشيخ سعد الغامدي ومن ثم ادعي لي اختكم لولو

نور الله عليك في الدنيا والاخرة ..
 

اخي العزيز .. نور ..
أنار الله دربك بحبه وحب نبيه وحب الخير .. اللهم آمين ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في موضوعك هل يفيد المساج .. من خلال تجربتي الشخصية فأنا أؤيد المساج ولكن ليس بشكل يومي او اسبوعي بل مرة في الشهر تؤدي بالغرض لئـلا يتولد عندك التعود عليه فيكون ضرره اكبر من فاـئدتـه ..
أما بالنسبة لموضوع الصداع النصفي فمن واقع تجربتي ايضاً انه مرة فترة على والدي حفظه الله عانى فيها من صداع نصفي مؤلم جدا واستخدمت معه هذه الادعية النبوية ولم يشتكي مرة اخرى من الصداع حتى الان والحمد لله ..
قال الرسول صلى الله عليه وسلم : ( بسم الله الرحمن الرحيم بسم الله الكبير واعوذ بالله العظيم من شر كل عرقٍ نعَّار ومن شر حر النار)
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (بسم الله اذهب عني سوأه وفُـحشُه بدعوة نبيك الطيب المبارك المكين عندك باسم الله) ثلاث مرات واضعاً يدك على رأسك ..
وعن عائشة رضي اله عنها أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يرقي ويقول : (امسح البأس رب الناس بيدك الشفاء لا كاشف له الا أنت) رواه البخاري ..
اتمنى لك كل الخير والعافية ..

جزاكم الله خيرا
 

الاخوات loloo , small kid شكرا على هذه المعلومات ،

الاخت small kid اود الاشارة الى انني لست رجلا .

وشكرا

اسفة !!
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزتي نور ..
لك مني كل الاسف فلم اكن اعرف بانك فتاة ..
اتمنى ان تقبلي اعتذاري ..