محتاج لك استاذه خلود الشريف
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الى الاستاذه الفاضلة خلود
احب ان اوضح لك استاذتي عن معاناتي التي بداءت هذا العام
حيث ان لي احد الزملاء احبه واقدره وهو كذلك لا يكرهني بل يقدرني
ولكن يحب ممازحتي والاستهزاء بي مازحا
ولكن للاسف في الفترة الاخيره اصبحت اشعر بالتقيؤ منه عند ممازحتي او حتى التحدث معي واشعر بعدم الرغبة في الاكل في اوقات الراحه بين الحصص حين رؤيته
للاسف اصبح شخص يشعرني بالتقيؤ والخوف والارتباك ويشعرني ايضا بالالم في البطن والتعرق
ومع ذلك لا اشعر ببوادر كره له بل مازلت احترمه واحبه
ومما يزيد في معاناتي انه معي في نفس الفصل مما يحتم علي ان اقابله يوميا
استاذتي الفاضلة اتمنى منك الرد على رسالتي في اقرب فرصة لك وساكون ممتنن لك وشاكر
(اذا كان يجب ان اذهب الى طبيب نفسي اتمنى ان تكتب لي بعض الدكاتره الموجودين بمدينة جدة )
وشكرا aaa::aaa5

مرحبا أخي المحتار0

اتمنى ان تكون بصحه جيده0

ياأخي الاعراض التي تعاني منها هي غالبا اعراض قلق 0

كون صديقك يمازحك ويستهزئ بك امام الاخرين فانك ترفض هذا التصرف وفي نفس الوقت ولأنه عزيز عليك تشعر بانك غير قادر على ايقاف هذه التصرفات فتظهر هذه الاعراض تعبيرا عن رفضك للوضع وقلقك على مكانتك امام بقية الزملاء 0

انت تحتاج الى برنامج التوكيديه سيفيدك كثيرا في تعاملاتك مع الاخرين لذلك تحتاج الى زيارة اخصائي نفسي 0

انا لا اعرف الكثير عن الاخصائيين والاطباء النفسيين في جده 0 توجد الأخصائيه النفسيه أ_ سميره الغامدي0في مستشفى المستقبل 0و الدكتور محمد الحامد في مستشفى بخش0 هذه المعلومات من الاستاذه الفاضله اماني الحربي 0بارك الله فيها0

لو وجدت ان هناك اشياء اخرى تود ان تضيفها انا في انتظارك وجميعنا في المنتدى نسعى لمساعدة الجميع00

وفقك الله

اتمنى ان اكون وفقت في الرد عليك0

اشكرك استاذتي خلود ((ولكن))!!
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا اشكرك على الاهتمام والرد على رسالتي
فهذا ان يدل سيدل على مجهودك المبارك

قلت لي استاذتي ((كون صديقك يمازحك ويستهزئ بك امام الاخرين فانك ترفض هذا التصرف وفي نفس الوقت ولأنه عزيز عليك تشعر بانك غير قادر على ايقاف هذه التصرفات فتظهر هذه الاعراض تعبيرا عن رفضك للوضع وقلقك على مكانتك امام بقية الزملاء ))
ولكن احببت ان اوضح لك بان هذه الاعراض اصبحت تنتابني دون ان يمازحني او يستهزئ وحتى دون وجود الزملاء
فمجرد رؤيته او سماع صوته تأتي

وأخيراً ......... لا أستطيع الا أن أشكركم على جهودكم الواضحةa:aa:1

مرحبا أخي المحتار 0

اولا اعتذر عن التأخير في الرد عليك0

يااخي نعم انت محق ان هذه الاعراض تنتابك بمجرد رؤية صديقك او سماع صوته حتى مع انعدام وجود بقية الزملاء لان صديقك اصبح مصدر قلق بالنسبه لك 0

انت مررت بتجربه سلبيه وهي وجودك في موقف محرج وربما شعرت ان مكانتك الاجتماعيه معرضه للخطر كأن يقل احترام الاخرين لك او ان ذلك يشجعهم على السخريه بك ولو كان من باب المزح، وتواجد صديقك يذكرك بهذه التجربه وبالتالي تظهر الاعراض 0
اذا من المفروض ان تتخلص من اثار هذه التجربه على نفسيتك ويتم اعادة ثقتك في نفسك وتتعلم كيف تكون مؤكدا لذاتك عن طريق برنامج التوكيديه كما ذكرت سابقا وكل ذلك من الصعب ان يتم هنا في المنتدى لابد من زيارة أخصائي نفسي 0

كان الله في عونك0