قصتى مع الحب
 

السلام عليكم اخوتى الكرامaaa::aaa5


انى ساكتب لكم اليوم لعلى اجد منكم النصح والارشاد فانا لا احتاج الى طبيب

ولكنى احتاج الى اخوة

انا فتاة لا اعتقد انى طبيعية دائما اميل الى الحزن والكابة ورغم انى اعرف ا

نى لن انتحر وانى اخاف من الموت فانا دائما افكر فى الانتحار


تعرضت لعدة صدمات فى حياتى ودائما كنت اتحمل واحاول ان اشغل نفسى

عنها باى طريقة ودائما اكتم مشاعرى وعواطفى حتى ان كل من حولى

يقولون لى انى باردة الاعصاب جدا واصدقائى يقولون لى انهم يريدون ان

يرونى عصبية ولو حتى مرة واحدة تجدنى فى حالات الوفاة لا ابكى

ومتماسكة لدرجة انى اتقبل العزاء وانا مبتسمة ولكن بعد فترة بعدها ممكن

تجدنى ابكى على من مات وقت الفرح احيانا تجدنى سعيدة واحيانا تجدنى

فى قمة حالات الاكتئاب من داخلى ولكنى ارسم الابتسامة على وجهى من اجل

الناس وحدثت لى مشاكل نفسية عديدة وفكرت ان اذهب الى دكتور نفسانى

ولكن ابى رفض لانه رفض مبدأ انى مريضة نفسيا واخذنى الى دكتور العائلة

وهو دكتور باطنى واعطانى ادوية كلها لعلاج التوتر والاكتئاب والوسواس


لقهرى استمريت فى اخذهم حوالى 11يوم وبعد ذلك توقفت لانى رفضت مبدأ

انى مريضة وفى مرة كلمته فى التليفون لاساله عن شئ طلب منى ان اذهب

اليه دون علم احد من اهلى ترددت كثيرا ولكنى ذهبت وعندما تكلم معى فهمت

من كلامه انى لا اعيش سنى اونى اعيش حياة انسانة فى الخمسين من عمرها

وانى اعانى من فراغ عاطفى ولم اهتم بكلامه لانى لم اقتنع به ولكنى تكلمت

مع طبيب اخر فقال لى نفس الكلام وعندما انظر الى من هم فى نفس عمرى

اراهم كلهم مشغولون عاطفيا طيب ماذا عنى

انا كنت دائما ارفض كل من يحاول التقرب الى من الجنس الاخر ليس لانى خائفة

او انى اعانى من عقدة ما ولكنى لا اعترف بوجود الحب قبل الزواج او لشخص

لا تربطنى به علاقة معروفة مثل خطبة او شئ كهذا كنت اقول انى لن اخون

اهلى ولن اغضب ربى واعرف ان ربنا سيعوضنى بالزوج المناسب فى
المستقبل

ولكنى لن انكر انى بدات اشعر بالفراغ العاطفى وقررت ان احب وقلت انى لن

يحدث اى شئ فيه خيانة لاهلى او شئ يغضب ربى وفى هذا الوقت اقنعت

نفسى انى ارتبط عاطفيا مع قريب لى اعلم انه يحبنى جدا وهو صارحنى اكثر

من مرة ولكنى كنت اتهرب منه ولكن هذا الشخص اعلم جيدا ان اهلى

سيرفضونه تماما زوج لى كما انه غير ملتزم دينيا وبعدما جعلته يشعر انى انا

ايضا احبه وموافقة على انى اتخطب له بعد سنتين بدات ارفضه من داخلى

فبعدت عنه ولكنى لم اقول له انى ارفضه

وبعدها بدات افكر فى فى شخص اخر ولكنه يبلغ من العمر 40 سنة هو غير

متزوج وهو الذى جعلنى افكر فيه لانى لاحظت انه ينظر لى نظرات اعجاب او

انى اقنعت نفسى انه ينظر لى كذلك لتبرير تفكيرى فيه

انا الان مضايقة لانى افكر به وانا متاكدة انى لا احبه او انى اصلا معجبة به

ولكن لمجرد شعورى بالفراغ هو الذى دفعنى للتفكير به

انا اشعر بتعب شديد فانا اريد ان اتخلص من التفكير به واريد ان ارجع الى

طبيعتى التى تغيرت بسبب الدكاترة الذين لم يشجعونى على انى امشى فى

طريق الصواب ودفعونى الى السير فى طريق الوهم والضلال aaa::aaa5

انصحونى ماذا افعل

اعذرينا اختي فهذه الايام ايام الامتحانات
ساعود اليك باذن الله

فراغ عاطفي اين حب الله والأهل ؟؟؟؟
هذا عادي مين قال ان الجميع عندهم حبيب او حتى واحد يعجبون فيه حتى الدول المتحررة كثير منهم لايعرفون الحب الا للزواج او قبلة مباشرة
انتظري الحب سيطرق هو بابك عندما يأتي النصيب، ولا تهيني نفسك بالبحث عنه حتى تكوني مثل القلة ، وهي فترة وتعدي((((وآه ياسنين المراهقه آآآآه)))

ارى والعلم عند الله ان لديك اكتئابا بسيطا وهذا غالبا مرتبط بالمرحله العمريه التي تمرين بها وسيزول باذن الله
وكما قالت الاخت مندرين ((((وآه ياسنين المراهقه آآآآه)))
وذهابك للطبيب الباطني خطأ من ناحيتين
الاولى انه ليس تخصصه نفسيا
الثانيه انه ارشدك الى الطريق الخاطئ !!
لذلك الاجدر بالمسلم اذا بحث عن من يعالج روحه ان يبحث عن الطبيب المسلم الصالح حتى تكون توجيهاته متوافقه مع الدين وليست شاذة عنه 0
والمشكله الجديده التي وقعت فيها سببها كما قلتي
[[ولكن لمجرد شعورى بالفراغ هو الذى دفعنى للتفكير به ]]
اذن مشكلتك هي الفراغ وهي السبب الرئيس في الوقوع في براثن الاعجاب والحب الوهمي
وعلاجه يكمن في شغل اوقات الفراغ
قسمي وقتك بحيث تستفيدين منه اقصى استفاده ولا تجعلي لهذه الوساوس فرصه لزيارتك ؟!!
اجعلي وقتا لمساعدة والدتك ومحادثتها
وآخر لمساعدة اخوتك في المذاكره
طبقي هواياتك واكثري من مطالعة الكتب والمجلات المفيده
اكثري من قراءة القرآن بتدبر فهو نعم الرفيق وقت الضيق
المهم ان تشغلي نفسك بالمفيد
وفقك الله ويسر امرك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عذرا أختي مندرين ولكن هل أفهم من كلامك إنك تقولين إنها ما عندها فراغ عاطفي؟؟!!!!
عذراً يعني إني أخالفك الرأي برايي إن ما في إنسان يقدر يعيش بدون حب ومافي احد يقدر ينكر هذا الشي بس في ناس يلقون هذا الحب والحنان من أهلهم أولا ومن(صديقاتهم) ثانياً وإذا ما لقوه يبدون يدورون عليه عند الجنس الآخر أما إذا ما قدروا يلقونه بسبب المجتمع يعني عاد هنا يشتغل الفراغ العاطفي وتبدي البنت تدور على أي أحد تلقى عنده الحنان إلي فاقدته والمشكلة إن ما في أحد يفهمها لأن المفروض إن الحب والحنان في هالفترة ينرش عليها رش وإلا بتتطور حالتها إلى مرض نفسي وصدق من قال:
كلنا نشكي فراغ العاطفة ...... هايمين قلوبنا ظميا حنان
أدري إني طولت فلسفة مالها داعي بس طلعت إلي في قلبي وارتحت

حزينة نص ملطوعةaaa::aaa5

السلام عليكم ..
اولا اتمنى لك الشفاء النفسي .. لان راحة النفس هي راحة الجسد ..
اعتقد بانك تعانين من الاكتئاب المتوسط .. ولكن في حال استمرارك على نهج حياتك .. يتحول اكتئابك اللى اكتئاب شديد ,,

هناك مقوله في علم النفس ( كل منتحر مكتئب ) .. والحمد لله بانك تملكين الوازع الديني لعدم الاقدام على ذلك الامر ..

ان كنت ترغبين فعلا بمعالجتك .. عليك فعلا بمساعدة نفسك والرغبة الحقه في الشفاء من المرض النفسي الذي تعانين منه .. عن طريق زيارة الاصدقاء والاهل ومحاولة التواصل مع الناس .. وقراءة القران وتسجيلك في احد الدورات التي تناسبك هواياتك .. كالرسم او الطبخ او الخياطة .. هذا الاكتئاب الذي تعانين منه هو نتيجة للصدمات التي عانيتي منها ولا اعلم درجة هذه الصدمات و لا اعتقد بان العمر له علاقة في اكتئابك .. حسب دراستي لتخصص علم النفس ..

لديك خياران اما الذهاب الى المعالج النفسي الاكلينيكي والاعتماد على نفسك وعليه وبالاخص انت في علاجك ..
واما الاعتماد لمجرد اخذ مضادات الاكتئاب عند الطبيب النفسي .. والتي قد تتناولينها مدى العمر لانك تعتمدين عليها دون التفكير في راحتك وتخلصك من الاكتئاب ..
لان هناك فرق بين الطبيب النفسي الذي يعطيك الادوية لمضادات الاكتئاب او الوساوس والمعالج النفسي الاكلينيكي الذي يعتمد على نظريات للعلاج مع مساعدتك لنفسك ....

لاعلاقه للفراغ العاطفي ان كان ما يعنيه البحث عن الحب .. فهذا الحب قد يصدمك او يسعدك .. المشكلة هنا هي مشاعرك وذاتك .. ولا انكر من الحب من المقربين لنا الاصدقاء او الاهل هو ضروري .. الانسان يتعرض للكثير من المشكلات ولكن تعاملنا معها هو الذي يثبت سعادتها او تعاسنا ..



وان امكنك التحدث عن الصدمات لمعرفه شدتها التي سببت لك هذا الاكتئاب ..

اعتمدي على مقولة ( حياتك من صنع افكارك ) والحياة بقدر ما تعطينها تعطيك ..
.وارجو الرد على موضوعك هذا ان كنت فعلا ترغبين بالتخلص من تعاستك ..

وشكرا

زي ماقالت اختي حزينه ملطوعه هههههه على فكره اختي حزينه اسمك يوم قريته ضحكت ليه مدري ههههههه لا تزعلين مني بس ترا كلناا ملطوعين مو انتي بس ههههههههههههههه
المهم زي ما قلتي صعب ان الواحد يعيش بدون حب وللاسف ان اهلنااااا مايعطوناا الحنان والاهتمام الي حنا نحتاجه فا تلاقينهم خلاص يهملوناا خاصه اذا كبرناا وهذا الي يخليناا نرووح ندور على شخص ثااني يعطينا الحب والحنان اللي حنا نحتاجه وللاسف اننا نتعلق بالشخص هذا
فعلا احنا نعيش فراغ عاطفي
واكيد فيه هناك امور ثانيه تحكمنااااا زي نظره المجتمع والاهل
تحيااتيي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشكركم اخوانى على اهتمامكم بى وردودكم عليا واسفة لانى تاخرت عليكم فى الرد

اولا اختى ماندريين احيانا حب الاهل لا تشعرى به لان ضغوط الحياة اصبحت شديدة جدا اما حب الله فالحمد لله فى قلوبنا وربنا عالم
اما الفراغ العاطفى ان كنت قرات كلامى جيدا انا لم اشعر به الا عندما قالوا لى الدكاترة وهم الذين حركوا فيا هذه المشاعر رغم انى كنت رافضة لها جدا وكنت اقاومها ومازلت الا ان مقاومتى ضعفت فى الفترة الاخير فانا متاكدة انى لا احب اى شخص بس انا حاسة ان التفكير فيه مفروض عليا
وانا معك 100% حين تقولين اه ياسنين المراهقة ولكنى الان 18 سنة اعتقد انى عديت هذه المرحلة
اختى او اخى قمر الدجى
انا فعلا اعانى من اكتئاب ولكنه فى نظرى غير بسيط ولكن الحمد لله على كل شئ انا فعلا امارس هواياتى ولكنى انا الاخت الصغرى واخوتى اكبر منى ب9 و8 سنين ومنهم اخت متزوجة واخ مسافر وحين ياتينى الاكتئاب لا افكر فى اى شئ سوى الافكار السوداء وهى الانتحار وانى فاشلة وغير صالحة للحياة
ولا اكون مركزة فى اى شئ اخر سوى كتابة مابداخلى على ورق
وانا معك انى اخطات فى اختيار الاطباء ولكنى كنت اشعر انى مريضة جدا وكان لازم اذهب الى اى طبيب
اما انت ياخت حزينة ملطوعة (على فكرة انى اريد ان اعرف سبب اختيارك لهذا الاسم الغريب) انا فعلا ابحث عن من اشعر من بالحنان
اختى daalya
انت اكتر واحدة فهمتينى
انا فعلا محتاجة للاصدقاء والاهل بس المشكلة انى لم اعد اشعر بالحب منهم وانا فعلا الصدمات اللى اتعرضت لها كانت شديدة جدا واللى اتعرض له من كبت لانى اعانى من الكبت فى البيت
اما بالنسبة للعلاج انا ابى رفض ان اذهب لاى دكتور له علاقة بالطب النفسى
وبالنسبة للعلاج بالادوية انا اخدتها حوالى 11 يوم وبطلتها لانى رفضت انى اكون اسيرة للمهدئات وحاولت ان اعتمد على نفسى فى علاجى
وعلى فكرة انا بحاول احقق المقول اللى انتى قولتيها
مقولة ( حياتك من صنع افكارك )
واختى ضوء الامل

انتى فعلا قدرتى تعبرى عن المشكلة بطريقة مختصرة