إلى جميع الدكاترة و المستاشرين و الخبراء :: الرهاب الاجتماعي، ساعدوني!
 

السلام عليكم

أنا عضو جديد في هذا المنتدى الرائع و أتمنى أن أجد حل لمشكلتي فيه

أنا أعاني من الرهاب الإجتماعي ، وبشكل خاص في المدرسة
عمري 18 ، طالب ثالث ثانوي

أصبحت أخاف الجديث في الاجتماعات و أتهرب منها ، أخاف من النظرات أخاف من احمرار الوجه

أريد أن أصبح متحدثا لا أخاف الحديث

أرجوكم أريد الحل ، إذا كان الحل في الأدوية ، فما هي الأدوية و كم سعرها و كيفية تناولها يوميا ؟
إذا كان علاج نفساني ، فما هو العلاج وكم تكلفته ؟

أتمنى أن أجد ردا سريع في هذا المنتدى الرائع

:( أرجوكم ساعدوني
 

السلام عليكم

أعاني من الرهاب الإجتماعي وقد أرسلت موضوع وما أدري ليش طنشتوني :(

حاولت أرد على الموضوع ولكن يفول ليس لدي الصلاحية

إلى كل من عانى من هذا المرض و تخلص منه أو دكتور أرجو أن يساعدني

ياهلا فيك أخي الباحث عن الحق

نعتذر منك عن التأخير في الرد


باذن الله سوف تجد الرد تحت الموضوع الاصلي

تحياتي

اهلا بك أخي الكريم

الرهاب الاجتماعي الذي تعاني منه الآن سوف يزول باذن الله تعالى ثم بعزيمتك ورغبتك في العلاج وأنا أجد رغبتك قويه


يفيدك العلاج النفسي من خلال الجلسات مع اخصائي نفسي ويكون بالعلاج المعرفي السلوكي يتم التعرف على الافكار السلبيه المسببه للخجل واستبدالها بافكار ايجابيه وتحتاج الى زيادة ثقتك بذاتك وتعلم مهارات الاسترخاء لانها تفيد في خفض التوتر الذي يعيقك عن الحديث امام الاخرين 0 وان وجد الاخصائي ضرورة للدواء مع الجلسات فسوف يحولك للطبيب ليصرفه لك 0

سعر الجلسات وعددها يحددها الاخصائي النفسي عندما تقابله 0 ويحتاج العلاج لوقت طويل نسبيا حتى تبدأ في ملاحظة التغيرات 0

الله يوفقك ويعينك

تحياتي