افكر بالانتحار
 

الله يخليكم اجابة او مساعدة كيف اتخلص من فكرة الانتحار اللي تسيطر على بالي انا اخاف الله وهو الشيء الوحيد اللي يمنعني لكن الفكرة تزيد من السيطرة على تفكيري وصار هاجس عندي انا اعاني من ضغوطات ومشاكل ماعدت اعرف اتعامل معها الله يخليكم قولو لي كيف اتخلص من هالفكرة

سلام لهالة الحزن....

التفكير في الإنتحار عرض لإكتئاب أو صراع. لكي تتخلصي من وقع سوداوية

التفكير عليك بالتعرف على أسبابه فواضح من "إسمك" ومن توقيعك "نزاحم

الطرق وتشابكها" إما في واقعك أو رأسك....لا مناص من مواجهة الذات بطريقة

موضوعية جادة -لاسيما وأنت طالبة ماجستير- لديك القدرة على التفكير المجرد

وسبر أغوار نفسك والتعرف على منابع الكدر في حياتك. قد تنجحين في فعل

ذلك بنفسك وقد تحتاجين لمساعدة متخصص. قبل ذلك وبعده يبقى - كما تفضلت

وقلت في توقيعك " تبقى الأماني ويبقى الأمل بالله وهو أعظم من كل ما

نملك". الله يوفقك .

تحياتي.