الضحك
 

على الرغم من ان الحديث عن فوائد الضحك يدور منذ زمن قديم، الا ان البراهين العملية على ذلك لم تظهر الا مؤخرا.

فقد برهنت دراسة قام مجموعة اطباء من المعهد الطبي في موسكو انه واثناء مشاهدة فيلم كوميدي او عرض ساخر، ينخفض مستوى هرمونات تؤدي الى اختلال نبضات القلب. وعادة ما ينصح باخذ علاج خاص من اجل تنظيم عمل هذه الهرمونات.

وتؤكد الدراسة على ان الضحك يخفض الحاجة الى الدواء. الى ذلك فعندما يضحك الانسان تتحسن دورته الدموية وتتقلص عضلات البطن. وتعادل مئة من التقلصات الناجمة عن الضحك عشرة دقائق من التمارين على الجذف. كما تقول الدراسة.


نفساني الرياض aaa::aaa4

ماأقول الا سبحان الله
تسلم أخوي
نفساني الرياض

اخي نفساني الرياض00

موضوع جميل

وحقائق طبيه أجمل

ولكن هل من يطبق ؟؟

حتى الضحك من القلب نستكثره على انفسنا أحيانا

تحياتي لك اخي الفاضل

الضحك احيان.......
ما هو علامة مستريح
والبكى احيان ما يوحي بحزن
خذ مثل مني انا قلبي جريح
وابتسم من غرابيل وشجن
وان بكيت يجوز ابكي من صحيح
من جرح .. من ظلم .. من صدمة زمن
او يجوز ابكي علشان استريح
او نتيجة شوق ..وحزن.. وندم


حنان

ما كل من يضحك من الهم سالي .. وما كل من يبكي من الهم محزون


وجزاك الله خير على الموضوع الخفيف والجميل أخوي نفساني الرياض :)

اخ نفساني

طيب ولي يضحك بدون نفس

ويضحك وقلبه عليل يخفض ولا ؟


شكرا مررررررررررررره على موضوعك الطيب

ربي يحفظك ويسعدك دوووووووووووم

شكرا على المشاركة ,,,,,,,,

اما اختي العزيزة الي يضحك من غير نفس هذا احد انواع المجاراة الاجتماعية ومؤشر خطير لبداية اكتئاب واذا كان الله اباح لنا الضحك فهو وسيلة لغاية وليس غاية ننشدهاا ااا ااا اا ok

ياحليلك أخوي نفساني الرياض

بعلمك بحاجة بس لاتعلم أحد

أنا فيا إكتئاب من زمــــــــــــــان

والعلاج مو نافع معايا

وحاليا تركت العلاج بسبب أهلي الله يهديهم

وأحــــــــــس إني ضايقة مووووووووووت

ابغى العلاج بس مااقدر اجيبه

ادعليلي أخوي




ربي يحفظك ويسعدك دووووووووم


ويقدرك على فعل الخير


شكرا مررررررررررررره

أخي العزيز ... نفساني الرياض ...

الضحكة الجميلة والحقيقية تكون من القلب ... مثل ضحكة الطفل في سنواته الآولى ...

أشكرك على طرحك الموفق .... بارك الله فيك ....

وافقك الراي الاخ الكريم نفساني ولكن هناك ناس لهم تحفظات كثيرة على موضوع الضحك .. لذلك فان عندي اقتراح ان يضاف لمنتديات نفساني منتدى خاص بالضحك والمسابقات والاشياء الخفيفة التى تستطيع ان تخفف من وطاة الحياة على النفس

اللهم اشفي مرضانا وهون علينا همومنا وارحمنا برحمتك اللهم وفرج احزانا وقلل من اتعابنا وجعل الحياة سعادة لنا والاخرة جنة لنهنئ بهاااااا اللهم امين لكل عضوو وقاراء يشتكي الهم فالشكوى لغير الله ((((((((((((( مذلة )))))))))))))) وما نحن يارب بشيء عندك ما نح الا وسيلة وطريق بسيب للمساعدة وتخفيف الهم والحزن وتوفير العلاج المناسب فأين نحن من كرمك يا اجود الاجودين ويا اكرم الاكرمين .........

شكرا لكل من شارك واقترح واخر دعواااانااااااا ان الحمدلله رب العالمين


اخوووووووووووووووووووووووكم الصغير الكبير نفساني الرياض