كبت المشاعر يسبب الصداع
 

كبت المشاعر يسبب الصداع

maad
اذا شعرت بالضيق و الغضب لاتكتم مشاعرك حيث اكتشف فريق من الباحثين البريطانين ان اجترار الأفكار من البعض يصيبهم بصداع حاد.

لذا ينصح الأطباء في حالة الشعور بنوبة غضب التنفس ببطء والإسترخاء قليلاً قبل مزوالة رياضة المشي والتعبير عن المشاعر الكامنة بالنفس لدى صديق يجيد فن الإستماع.bye

أخوكم الساهر
flower

وأنا أقول ليش طول اليوم مصدّعة .... ومافي فايدة من البنادول!!


مشكور أخوي على الإفادة!


وبس


تحياتي

حزينة ملطوعة

شكراً على الرد اخت حزينة..

أخوك الساهر