الأنشراح
 

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمته وبركاته
والصلاة والسلام على أكمل الخلق محمد وعلى آله وصحبه إلى يوم الدين.
أعزائي حالة الأنشراح والهدوء النفسي هي من أكثر الأوضاع شموليه وأحتواء لمدى القرب من الله والإلتزام بمبادئه وتعاليم الدين الحنيف.
الأنشراح , أمل نتلمسه كل يوم و وهو الوصول إلى درجه عقائديه وأصوليه , ذات قرب من الله.
كيف أكون قريب من الله؟
كيف أستشعر الأنشراح في حياتي اليوميه؟
كيف أتغلب على ضيق الصدر؟
لعل من أجمل الطرق القصيره التى تأخذنا لواحةالراحه النفسيه والقبول الروحي للذات وترجمة ذلك لحالة الأنشراح.
علينا ببعض التمارين الروحيه لتحقيق ذلك عبر عدة مسالك من أبسطها:-
1- الحوقله.
وأهمية أن تكون الممارسه اللفظيه نابعه من القلب والضمير الإسلامي , فتكرارها له الأثر الواضح في جلاء حالة ضيق الصدر.
2- التهليل.
الأكثار من ذكرها وبصوره يوميه , وما يعتقده الضمير وتستكشفه الروح .
3- الإستغفار.
إلتزامها , كممارسه يوميه لها قيمتها وخاصه عند تجاوز حد السبعين مره يوميا.
4- سورة الضحى والإنشراح.
وجميل أن تتم القراءة لهاتين السورتين بشكل متواصل ومتصل والبحث عن الرابط المميز في المعاني الداعيه لجلاء الهم والغم ذو المصدر ومجهوله لغير رجعه .
إن شاء الله.
والسلام عليكم ورحمته وبركاته.
وصلى على محمد وآله وصحبه وسلم تسليما كثيرا.
دمتم
نور اليقين
اللهم أكشف الغمه عن هذه الأمه.

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

عزيزتي نور اليقين جزاك الله خيرا و شرح صدرك للخير... ما أجمل تمارين الروح التي وضحتها لنا، فهي تجعلنا و كأننا نحلق عاليا، لكني أحببت أن أعرف معنى ( الحوقلة )، أنتظر منك الرد بفارغ الصبر..

ما أسعدني... أختي نور اليقين ستعلمني..

وفقك الله

انشراح النفس له أثر على الإنسان

سواء في عبادته أو تعامله مع غيره

خواطر راااااااائعة

سلمت يداك أختي نور اليقين

خطوات الحياة

ممكن أجاوب على سؤالك ؟

معنى الحوقلة؟

قول لا حول ولا قوة إلا بالله

وحافظك ربي

اللهم اشرح صـــــدرها








اللهم اشرح صـــــدرها








اللهم اشرح صـــــدرها









اللهم اشرح صـــــدرها