نفساني - الضيقة وحب العزلة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأطباء الكرام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وبعد: كنت أعاني من أرق استعملت التربتيزول لمدة 4سنوات ولازلت لكنني في الفترة الأخيرة ومنذ 6أشهر صارت تنتابني حالة تعب وإذا كنت جالس مع أحد أشعر بشيء يشبه القشعريرة وتنتابني حالة ضيق وملل شديد , أحياناأقاومها ومرات أقوم وأذهب فتزول الحالة مباشرة حتى أنني صرت أخشى الاجتماعات والجلسات بسبب هذه الحالة مع أنها أحياناً ترتبط بالأكل فإذا أكلت أكل شعرت بألم في بطني ثم بدات الحالة..مع العلم أنني منذ فترة أسكن بمفردي ومكب على الانترنت فهل لهذه الوحدة علاقة أو للانترنت علاقة وماهذه الحالات التي تنتابني ...!! حتى أنني صرت أفضل السفر منفردا وأكره الرفقة في السفر علماً بأن هذه الحالة عكس ماأنا عليه من قل حيث كنت استمتع بالرفقة والجلسات والصداقات ...أرجوكم ماهو السبب ومالحل ؟؟