نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   الملتقى العام (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=26)
-   -   اريد حلا يخرجني من القوقعة.... (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=26723)

مستبدة 25-04-2005 06:26 PM

اريد حلا يخرجني من القوقعة....
 
nooالسلام عليكم و رحمة الله وبركاته ...
[all1=FF0099]اما بعد ... اخواتي و اخوتي الاعزاء , اني اعاني مشكلة حقيقية كنت اعتقدها سابقا (ازمة و بتعدي ),اما الان لا مفر من الواقع و من الحقيقة ...
اني طالبة احب الاستكشاف و التعلم و لدي ما يمكني من الاجتهاد و التفوق , دوما اطمح كي اكون مثقفة و مطالعة جيدة و مجتهدة في دروسي و مشكلتي انه الحقيقة التي اعيشها غير ذلك فان ثقافتي محدودة جدا و اما دروسي فلا اطلع على المادة الراسية الا في ليلة الامتحان او في صباحه مهما تكن صعوبته و ادرسه لكي انجح و بعد الامتحان (اكيد انسى المادة التي قراتها) , اما وقتي فانا فنانة في تضيعه و هدره و عدم الاستفادة منه ... صدقوني انها مشكلة حقيقية لا اعرف كيف اقضي عليها .. فهل من نصيحة تنور حياتي او راي لاطله فيه على ما قد خفي عني او انتقاد يقومني للاحسن ..و جزاكم الله خير الجزاء
اختكم و صديقتكم مستبدة
[/all1]

ابن الرياض 25-04-2005 06:45 PM

أختي الغالية / مستبدة

شريط للأستاذ الدكتور : طارق السويدان بعنوان رتب حياتك ، أو كيف تنظم حياتك ، أو قريبا من هذا الشيء ، لعله يفيدك .

ولي عودة بإذن الله .

جود الفرح 25-04-2005 09:15 PM

مستبده

الله يعطيك العافيه

علي فكره الخط عور عيوني ظللته وقريت

حبيبتي انا مثلك ايام الامتحانات احلي ايام للتسوق للنت وووو

بس احاول اضغط علي روحي مثلا اوقات انام النهار واسهر الليل عشان

مانشغل الابمذاكرتي وبس ويكون البيت فضي ماقدامي الاالجدران

وانشاء الله الباقين يفيدونا

ديم حنان 26-04-2005 09:04 PM

هلا أختي المستدة...
البارح سهرت وكتبت لك الرد...؟؟
لكنه لم يظهر انتظريني..؟
اللرد من جديد

ديم حنان 27-04-2005 01:42 AM

صباحك خير..
غاليتي..مدام انت حاسه بنفسك معناها انك تملكين الكثير..لكن ينقصك الاراده والدافع واصبر...
وبعدين هم المذاكره والدراسه يخف اذا درستي كل يوم بيوم....
http://www.elazayem.com/200.JPG
انا عارفه هو شيء صعب ويطفش بس حاولي تصبرين وتتلتجئن الى المولى عزوجل..
فهو خير معين على كل الامور...
غاليتي أولاً..أدعي كل صباح ومساء بهذا الدعاء(" اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل
والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال " )

عادات مفيدة لمذاكرة فعالة

يمكنك إعداد نفسك للنجاح في دراستك.
حاول أن تطبق وتقدر العادات التالية:

تحمل مسئولية نفسك.
المسئولية هي معرفة أن نجاحك في الحياة يأتي عبرإدراكك لقراراتك بخصوص أولوياتك ووقتك وقدراتك.

ركز نفسك حول قيم ومبادئ معينة.
لاتدع اصدقائك ومعارفك يحددون ماهو مهم بالنسبة لك.

ضع أولوياتك أولاً.
إتبع أولوياتك التي وضعتها لنفسك، ولاتدع الآخرين أو عوامل أُخرى تبعدك عن أهدافك.

أعتبر نفسك في حالة نجاح مستمر.
نجاحك يأتي إجتهادك وعمل ماتستطيع في الفصل وخارجه لنفسك ولزملائك وحتى للمدرسين. إذا كنت مطمئناً لإجتهادك تُصبح العلامات مؤشر خارجي فقط ولاتعبر بالضرورة عن رغبتك للدراسة.

أولاً تفَهم الآخرين، ثم حاول أن يفهمك الآخرون.
إذا كانت لديك لديك مشكلة مع المدرس، بخصوص علامة غير مرضية أو واجب منزلي، ضع نفسك مكان المدرس . ثم إسئل نفسك ماهو أفضل إسلوب لمعالجة الموضوع.

إبحث عن أفضل الحلول لأي مشكلة.
إذا كنت لاتستوعب مادة معينة، لاتُعد قرائتها فقط بل جرب طرقاً أُخرى. مثلاً إستشر المدرس أو مستشارك الدراسي أو زميل لك أو مجموعة زملاء يذاكرون سوية.

تحدى نفسك وقدراتك بأستمرار.

مقتبسة من شريط سمعي بعنوان سبع عادات مفيدة لشخصيات فعالة، إعداد ستيفن كوفي




وهذه بعض الروابط التي ستفيدك ياأذن الله..والله يوفقك..ولو تبين شيء انا تحت امرك اختي الغاليه...
العوامل النفسية المؤثرة في التعلم ..كيف نتحكم بها؟

طريقةمردر للدراسة (MURDER)
خطوات نحو النجاح الدراسي

ابن الرياض 27-04-2005 01:29 PM

نعم هو / رتب حياتك للدكتور طارق السويدان

مستبدة 27-04-2005 08:27 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....الىالاخت المبدعة ماسة الوفاء ..اشكرك على ردك المشجع و ساخذه بنظر الاعتبار لاني فعلا احتاج من الخروج من هذه القوقعة الفارغة ,و اشكرك على وقتك الذي كرستيه للرد على رسالتي و ان شاء الله نبقى على تواصل دائم ان شاء الله, و على فكرة ان اسمك المستعار جدا جميل و اني من عشاق الوفااااااااء الذي اصبح من النادر تجديه في الانسان حاضرا
و شكرا اختك مستبدة

مستبدة 27-04-2005 08:34 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
الاخت العزيزة جــــــــــود الفرح , اعدك ي المرة المقبلة اختار طريقة ما تعب عيونك الحلوة في قراءة موضوعي , و اشكرك على الرد على موضوعي (تعرفين كلش احب اقرا و بنفس الوقت ما اقرا) ما ادري شنو اسميها على كل هي هذه الحالة اعراض اعتيادية لكل الطلاب ,و ان شاء الله نبقى على اتصال دائم .. ويشرفني ردك على مواضيعي (ان شــــــــــــــاء الله الكتابة عجبتك)
و شكرا اختك مستبدةshosho

مستبدة 27-04-2005 09:11 PM

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..
الاخ العزيز ابن الرياض .. اشكرك على اهتمامك بموضوعي و على ردك السريع , و اني سابحث عن محاضرة رتب و قتك للشيخ طارق السويدان ..سبق و ان سمعت له محاضرة عن القلق .. و ان شاء الله نبقى على اتصال مستمر ... و بارك الله فيك و جزاك خيرا ...و اني اهناك على مشاركاتك الجميلة في هذا المنتدى اتمنى لك التالق المستمر
و شكرا اختك مستبدة


الساعة الآن 02:05 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا