|
تعبيتي نفسانه=نفسيتي تعبانه
بصراحه محتاجه مساعدتكم بشكل مو طبيعي ولابعد درجه لاني بجد تعبانه مووووووووووووووووووووووت ومو قادره اتحمل
بصراحه حياتي كلها تعب وضيقة صدر بس حابه اكتب شغله واحده من الاشياء اللي تعبتني هالايام..... مشكلتي اني حاسه بوحده فظيعه وهالايام احس بشي غريب وعذبني وتعب نفسيتي بشكل مو طبيعي اللي هو احس نفسي محتاجه شي بس ما ادري وش هالشي ومحتاجه شخص اللي هو اخوي بس هو متوفي ومو قادره انساه او اتعود على هالحياه من دونه وهو متوفي من 4سنوات وما شفته من7 سنوات... وحاسه بطفش موتني و ابي اطلع من البيت واذا اهلي قالوا لي بنطلع اقول لهم لا ما ابي اطلع ليش ما ادري وابكي باوقات وما ادري وش السبب بجد عجزت افهم نفسي ما ادري وش احب وش اكره وش ابي وش ما ابي باختصار حياتي انقلبت فوق تحت ما ادري وش الحل بلييييييييييييز ساعدوني وبصراحه ما لجأت الا لكم بعد ربي وان شاء الله تساعدوني وانا حاليا استخدم دواء واللي هو سيبرولكس وعندي اكتئاب ووسواس قهري بس هالحاله حصلت لي هالفتره ومشكورين والله يعطيكم العافيه |
إلي أختي ميموا
الوضع الذي تمري به وضعا نفسيا عاديا ينطوي على الحزن أو الأسى أو خيبة الأمل أو الوحدة التي يمر بها المرء أحيانا. ولايفهم الاطباء النفسانيون أسباب الاكتئاب تمام الفهم ولكنهم يطرحون نظريات متعددة إذ يعتقد بعضهم ان الاكتئاب يتبع فقدان قريب أو صديق أو وظيفة أو هدف غال كما يرى الكثير أن التجارب التي تحدث أثناء الطفولة الاولى قد تجعل بعض الناس معرضين بصفة خاصة للاكتئاب في المراحل التالية من حياتهم. أخــــــــتي ميمو عليك محاولة الابتعاد عن المشروبات ا لمحتوية على الكافيين (القهوة .. الشاي .. الكولا) الى جانب ان الارادة لها عامل هام فى ترويض تصرفاتنا وخاصه اذا انعكست على من نحب ونهتم بهم فانا اقول لك الا بذكر الله تطمأن القلوب واين كان السبب نفسى او غير نفسى انا ااقول ان افيد الناس افيدهم لغيره فبدلا من ان تنعزلى تفاعلى مع الاخرين حتى تخفضى من الشعور بالوحدة والتوتر وتنشغلى عن حالتك بحالهم فيتحول اهتمامك من الاهتمام بحالتك الى اهتمام بما يمكن ان تقدميه من جديد للاخرين وسوف ينعكس ذلك على اسلوب على من هم حولك وسوف يكون اكثر ايجابية وتفاعل وتكونى صورة الديناميكيه واتمنى لك كل توفيق ونجاح وقدرة على تحمل الضغوط هــــــــلين المعد |
مشكوره اختي هلين والله يعطيك العافيه...
ولايفهم الاطباء النفسانيون أسباب الاكتئاب تمام الفهم ولكنهم يطرحون نظريات متعددة إذ يعتقد بعضهم ان الاكتئاب يتبع فقدان قريب أو صديق أو وظيفة أو هدف غال كما يرى الكثير أن التجارب التي تحدث أثناء الطفولة الاولى قد تجعل بعض الناس معرضين بصفة خاصة للاكتئاب في المراحل التالية من حياتهم. ممكن الاكتئاب اللي حاسه فيه بسبب وفاة اخوي ومن ناحيه الطفوله ابدا ماعشت طفولتي مثل كل الاطفال الى درجه ما اذكر اشياء كثيره عن طفولتي انا ااقول ان افيد الناس افيدهم لغيره فبدلا من ان تنعزلى تفاعلى مع الاخرين حتى تخفضى من الشعور بالوحدة والتوتر وتنشغلى عن حالتك بحالهم فيتحول اهتمامك من الاهتمام بحالتك الى اهتمام بما يمكن ان تقدميه من جديد للاخرين وسوف ينعكس ذلك على اسلوب على من هم حولك وسوف يكون اكثر ايجابية وتفاعل وتكونى صورة الديناميكيه ياحياتي ياهلين انا ما انعزلت عن الناس بس المشكله مافيه احد حولي صديقاتي اللي مسافره واللي تزوجت واللي مشغوله بحياتها وقرايبي مافيه احد منهم واخواتي كلهم متزوجات وبعيدات عني وعلى كل هذا شايله هم كل واحد بهالهدنيا شايله هم اخواتي واخواني وكل انسان اعزه واغليه حتى اللي بقبره افكر هو بنعيم والا لا..؟؟ بجد تــــعـــــبـــــــانـــــــــــه مــــــــــــوت واللي ذابحتي مو لاقيه احد حولي ابدا..... والشيء اللي احس انه راح يريحني وجود شخص قريب مني(صديقه او اخت) بس للاسف مالقيت هالشخص ولا راح القى... بلييييييييييييز ساعدوني بليييييييز الله يرضى عليك ويوفقك دنيا واخره |
بليييييييييييييييز ردوا علي
|
| الساعة الآن 01:10 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا