لا اعرف كيف اتخلص منها؟؟
 

السلام عليكم--->يسعدني الانضمام اليكم كعضوه



انا اعاني من مشكله حاولت اتخلص منها بس ماقدرت اهي -->آكل اظافري طبعا مو آكلهم يعني ابلعهم لا....
وانا ادري سببها الضغوطات النفسيه

واتمنى اقدر اتخلص من هالعاده ساعدوني...

مرحبا .

أحب أن أعرف منذ متى وأن تعاني من هذه المشلكة , وكم عمرك ؟ وذكر أي ضغوط تعاني منها لكي اتمكن من مساعدتك .

شكرا لك .:tt1:

اعاني منها منذ: تقريبا سنتين وفيني قولون من التفكير والقلق...
عمري: 17
الضغوطات كثيره خاصه بالبيت يعني بيتنا يشهد اكبر تفكك اسري مع ان جميع افراد اسرتنا عاشين مع بعض يعني امي وابوي واخواني
بالنسبه لي مو كل شي ابيه يتوفر لي من احتياجات مع ان الحمدلله الدخل للاسره عاااالي بس ابوي آآآآه .....
واخواني يعطونا بس المشكله عائله وترى مو بعض الاحيان نكون جذي مرات الحمدلله وامي تحاول تعوضنا يعني هذا سبب يخليني افكر واشيل هم...
وانا بعد فيني سكري يعني لما امتنع عن الاكل اتضايق حيييييل ومعرضه حق الامراض

مرحبا أخي الكريم .
أنت تعاني من ضغوط أسرية وطالما أمك تحاول تعوض لكم الحب و التوافق و الاهتمام والرضاء فهذا جيد . لكن أنت من شخصيات الحريصة جدا وشيال هم جدا وتفكر بطريقه سلبيه عن نفسك ثم تشعر بالضيق وتعب وقولون وبعدها لاترغب في شئ .حاول أن تنظر الامور وتعمل على تصحيح المفاهيم الخاطئة إلى مفاهيم صحيحه عن نفسك ويكون عندك ثقة كبيره وعدم الضغظ عليها .

تحياتي لك :tt1:

كل الشكر للإستاذه:هند..
استاذه هند احاول اغير من نفسي واصير افضل من اول ولما تأتي المشاكل ارجع مثل قبل
انا تعبت واللـــــــــــــــه...

help me

مرحبا ...

قال تعالى : ( لايكلف الله نفساً إلا وسعها ) أعلم أن الحياة عموماً فيها صعود ونزول , ولاتعالج الخطأ بالخطأ ( خطأن لاينتجان صواباً ) لأن الأخطاء ستتراكم وتزيد . اعلم أن سعادتك وهناءك وراحتك ليست مربوطة برضى الآخرين أو موافقتهم أو استحسانهم . لابد أن يكون عند الشجاعة والصبر ..

شكراً لك