نفساني - ما الفرق بين القلق والتوتر ؟

مرحبا أختي ..

القلق .. حالة من التوتر شامل ومستمر نتيجة توقع تهديد خطر فعلى أو رمزى قد يحدث , وكأن لسان حالة يقول : شاعر بمصيبة قادمة "
وهناك تصنيف القلق ..
القلق الموضوعي العادي ( حيث يكون مصدره خارجيا وموجوداً فعلا ) ويكون هنا التوتر ويطلق علية أحيانا أسم القلق الصحيح مثل " التوتر المتعلق بالنجاح أو أمتحان أو الصحة أو الزواج .... "

القلق العصابي : وهو داخلي المصدر وأسبابة لاشعورية مكبوتة غير معروفة ولامبرر له ويعوق التوافق والانتاج والتقدم " وهو خوف من المجهول والمستقبل "

القلق العام : الذي لايرتبط بأي موضوع محدد بل نجد القلق غامضا وعاما وعائما ..

القلق الثانوي وهو القلق كعرض من أعراض الاضطربات النفسية الاخرى ..

" وهذا توضيح لك موضوع القلق أختي الغالية "

شكراً