كسلانه فما الحل ؟
 

أنا كسلانه . . و أحب النوم . . و الجلوس على الإنترنت كثيرا و لساعات كثيرة . . لا أحب القراءة . . و إذا كانت مواضيع في المنتدى طويلة أتركها و أقرأ الرد الذي بعدها إن كان صغير . . طيب هل لهذه المشكلة حل ؟ :o :o

للكسل أسباب عضوية أستبعد وجودها حسب وصفك لحالتك منها:
1. فقر الدم
2. سوء التغذية
3. كسل الغدة الدرقية
4. الحمى
5. نقص المناعة و الأمراض الإلتهابية

أما الأسباب النفسية و الإجتماعية فمنها:
1. القلق
2. الإكتئاب
3. عدم القدرة على التكيف مع ضروف معينة
4. الهروب من المواجهة مثل النوم عند الطلاب الكسالى أيام الإمتحانات
5. الفراغ
6. الإحساس بالفشل

لك أن تتفكري فيها و تحددي ما تحتاجين فعله من فحوصات أو إختبارات أو مجهود.

و السلام.

لقد عملت كل الفحوصات !!!!
 

السلام عليكم . .
لقد عملت كل الفحوصات في المستشفى . .و كانت النتيجة سليمة . .
أما بالنسبة للقلق فأنا دائمة القلق . .خصوصا إذا دخل اليل . . يراودني الإحساس بالفشل . .

ما دمت قد إستبعدت غحتمال المرض العضوي فذاك شيء جميل و لله الحمد. بقي أن لا يكون مشكلة نفسية كما أشرت لك سابقاً و ها انت تقولين أنك تشعرين بالقلق.
إقرئي في زاوية "إقرأ عن" في أسفل هذه الصفحة ، و غختبري نفسك كذلك عن طريق "إختبر نفسك" أسفل الصفحة. قد يساعدك ذلك في تحديد ما تشعرين به ، لأن المشاعر قد تختلط و تتشابه. أعتقد أنه قد يفيد أن تتحدثي مع أخصائية نفسية تساعدك في تحديد ما تعانين منه و الوصول للحل المناسب لذلك.

إذا لم يكون الأمر مشكلة نفسية فكل ما تحتاجينه هو وضع جدول زمني و مهام بسيطة و محددة تقومين بإنجازها في أوقاتها لكي تصلي لما تريدينه من إنجازات. أي إدارة الوقت و فيها كتب تباع في غاية الجمال.

و السلام.

د ـ سبيعي ليس عندنا أخصائيه و لا إخصائي ؟
 

د ـ سبيعي ليس عندنا أخصائيه و لا إخصائي ؟
فما العمل ؟
هل أذهب للأستاذه وفاء من خلال المنتدى ؟

ليس لدي حلول سحرية يا سيدتي. الظروف تحكم أحياناً أن يموت الإنسان من الجوع أو المرض دون أين يستطيع الوصول للعلاج.

لا أعتقد ان بالإمكان العلاج عن بعد و إن أمكن فلا يسمى علاجاً بالمفهوم الصحيح. الأستاذه وفاء يمكن ان ترد نفسها.

و السلام.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...أختي العزيزة لااعرف من اين تقصدي لايوجد اخصائين نفسيين .. اين هي منطقتك فلعلي ارتب لك مع المتواجدين ..

يشرفني ان اقدم لك أي خدمة تأمرين بها ولكن العلاج بالمراسلة لست مقتنعة به ابداً ولا امارسه ولا انصح به ...وهو عموماً ليس بفعال ، مهم عزيزتي التواجد الفعلي بين المعالج وصاحب المشكلة....ارسل لي من اي بلد انت وساتولى الموضوع ... وفقك الله

استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه