د هند الغصن مع التحية (سوال):اتعبني الرهاب الاجتماعي
 

اريد حل لهذا الرهاب
انا موظف ووظيفتي تحتم علي المواجهة وانا خجول
كذلك اذا دخلت مجلس فيه مجموعة اخاف واصاب بتعرق وبخفقان لا ادري لماذا
اريد حل
ذهبت الى احد االاطباء النفسانيين فنصحني بعلاج exford 75 مل استعمله اسبوع ثم 150 مل لمدة شهر وتراجعني

حياك الله أخي الفاضل ***

من خلال ما ذكرت من ناحية الخجل وتعرق وخفقان في القلب و ربما يكون جفاف الحلق عندك واللعثمة , مما يجعلك عدم القدرة على التحدث في المناسبات الاجتماعية أو أمام المسؤولين وهذه
أعراض الرهاب الاجتماعي . وهناك درجات الرهاب الاجتماعي منها البسيط و المتوسط والشديد , ماهي درجة الرهاب عندك من حيث ما قرر الطبيب النفسي ؟؟ والمشكلة بسيطة أن شاءالله , وأنت بحاجة إلى جلسات سلوكية وهي جلسات العلاج النفسي حيث يتم تصحيح المفاهيم الخاطئة لديك , وتدريب على طرق المواجهة والحديث مايسمى ( التطمين التدريجي ) والتدريب على الاسترخاء , وكذلك جلسات الثقة بالنفس التي تساعد على المواجهة وتقوية الشخصية , أما بالنسبة للعلاج الدوائي الذي صرفة الطبيب لك ممكن الذي يفيدك في ذلك د . عبدالرحمن الاطرم
وأحب ان أقول لك لابد أن يكون هناك في العلاج النفسي العلاج الدوائي والعلاج السلوكي حتي تكون الفائدة أكبر في العلاج وتحسن أن شاءالله أخي الفاضل ***

تحياتي لك , و أتمنى لك شفاء

بارك الله فيك ولكن اريد راي في االعلاج والاسم الصحيحي هو
 

efoxer
علاج جديد

وهل العلاج الدوائي يكون قبل العلاج السلوكي ام ماذا
اي بالتدرج ام يكون مع بعض

حياك الله ***

على حسب درجة الرهاب , لكن يفضل أن يكون العلاج الدوائي أول و بعدها العلاج السلوكي , حتى ياخد الدواء مفعول ويساعد على تقليل التوتر والقلق , ولايمكن فصل بين العلاج الدوائي والسلوكي , وتكون الفائدة أكبر وتحسن أن شاءالله ...

تحياتي لك