هل للسفر فائدة نفسية ؟
 

قبل سنوات بعثت برسالة "إيميل" الى أحد الاطباء النفسيين وأطلعته على بعض همومي وأخبرته أنني أعاني من الارهاق والتعب فنصحني بثلاث نصائح كانت أحداها هي السفر والسياحة . وفكرت مليـــّـــاً في الموضوع فوجدتها نصيحة ثمينة من طبيب نفسي وخبير بالنفس البشرية . فهل ترون أن للسفر فوائد نفسية لكل الناس ؟ من حيث الترويح عن النفس والاستجمام والفائدة الروحية .

اخي/ العربي

اذا كنت تعاني من الاكتئاب مثلى فلن يجدي معك السفر ( هذا بحكم تجاربي ) حيث انني في

بعض الفترات اسافر في السنه اكثر من 8 مرات والى دول مختلفه من ماليزياواندونيسيا شرقآ

الى المغرب العربي غربآ ، ولكنني لم استفد في هذه الرحلات كثيرآ حيث اسافر احيانآ وانا مكتئب واعود وانا مكتئب ايضآ !!!




اما اذا كنت لاتعاني من مرض الاكتئاب فاعتقد ان السفر مهم جدأ والسبب انك سوف تكسر الروتين الذي يسبب القلق والملل ،


(( هذه وجه نظري المتواضعه ))

سافر ففى الاسفار خمس فوائد

تفرج هم واكتساب معيشة -----و علم و آداب و صحبة ((ماجد)).

أخي ابوعبيدة عافاك الله من الاكتئاب . لماذا لا تجرّب الطب النفسي ؟

شكرا لك يا مقاتل من الصحراء -بالفعل- ان في السفر فوائد كثيرة .

للسفر فائدة سحرية في تحسين الحاله النفسيه والمعنويه..............
ولكن لاتنسى.....
ان تسافر مع من تحب.......!!

نعم السفر رائع مع اني لا احب ان اغير مكاني
واذا سافرت لا اريد ان ارجع الي البيت
السفر رائع ولكن هل فعل يغير شيء فينا
ربما لوقتها وعندما نرجع الي عالمنا
ترجع ريما لعادتها القديما
وشكرا