الكمبيوتر ....والنفسيه
 

أريـــــــــد أن اعرف هل للكمبيوتر تأثير في زيـــــــــــــادة القلق أو الإكتئاب

حيث أنني هذه الأيــــــــام أقضي معظم وقتي أمــــــــــامه ...قد تمتد لســــاعات طويله

وذلك هربــــــــا من الفـــــــــراغ ومن الأفكــــــــــار المئلمه التي تلاحقني

أفتوني في أمري وجوزيتم خيــــــــــرا

التوسط والاعتدال
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...أختي الفاضلة ان التوسط والاعتدال هو افضل الطرق للتعامل مع الرغبات التي تتحكم فى الانسان احيانا ، فى حدود علمي اختي لايوجد علاقة بين الكمبيوتر والقلق أو الا كتئاب ؟؟؟ ولكن مما لاشك فيه ان الاسراف فى استخدامه يؤدي لما نحن فى غنا عنه مثل اهم شيء العزلة وتقلص الاجتماعات ، جدولي يومك عزيزتي واجعلي استخدام الكمبيوتر جزء من حياتك وليس حياتك جميعها، نعم هو يجمع بين الفائدة والترفيه ولكن التنوع مهم حتى لك انتِ فقد يتحول من الاسراف اما الى ادمان او يصبح عمل روتيني تملين منه....وفقك الله ..

استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه