كيف تكون قويا ....؟؟؟؟
 

الثقة بالنفس هي اساس القوة

لكى تكون واثق من نفسك افعل الاتى :

تذكر هذه الكلمات :
1-انت لاتستطيع ان تكون اهم شخص لجميع الناس.
2-انت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ في وقت واحد.
3- انت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ بنفس الدقة و الاتقان.
4- انت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ افضل من غيرك فكل انسان لديه نواقص.

اذا:
يجب ان تتعرف على نفسك وتقبلها كما هي و يجب عليك ان لا تحاول ان تكون شخصا اخرا وتكون انت لأنه لايوجد على وجه الارض من هو مثلك فأنت مميز بجميع قوتك وضعفك.
تعلم ان تقبل نفسك كما هي وحاول ان تكون اقوى في نقاط القوة وتطور الجوانب الناقصه لديك. واعط نفسك الاحترام الذي تستحقة وحافظ عليه.

ردد هذه العبارات دائما مع نفسك لتعزز ثقتك بنفسك :

1- أنا شخص نافع ومهم و استحق إحترام الأخرين.
2- انا اثق بقدراتي.
3- أنا متفائل بأني سأحقق طموحي و احلامي وأستطيع النهوض بسرعة اذا ما فشلت في امر ما واواصل مسيرتي.
4- أنا فخور بما أنجزته في الماضي ,ومتفائل بشأن المستقبل.
5- انا أتقبل الإنتقادات بسهولة , وأشارك نجاحي مع من ساهم فيه.
6- أنا أشعر بالدفء والحب والاحترام تجاه نفسي واعلم انني انسان مميز وذو قيمة.
7- ان ما يحدث لي ليس هو المقياس على شخصيتي ولكن المقياس هو كيفية تعاملي مع ما يحصل لي.
8- لا يوجد احد على وجة الارض اكثر او اقل اهمية او قيمة مني.
9- انا اعرف المميزات و العطايا التي اعطاني الله اياها واقدرها واحافظ عليها.
10- انا انسان فعال في المجتمع واعرف كيف اتصرف بهدوء في الازمات.
11- انا اتعامل باحترام وحب مع كل من هم حولي.
وبهذا فانك قويا لانك سوف تكون واثق من نفسك


م ن ق و ل


تحيااااااااااااااااااااااتى

كيف تكونوا اقويااااااااااااااااااااااااااااااااا
ايه رايكم يا جماعه فى المقال ؟؟

جزاك الله خيرا على مرورك الطيب على الموضوووووووع

][][§¤°^°¤§][][مقال ممتاز ونشكركم عليه][][§¤°^°¤§][][

جزاكم الله خيرا يا جماااااعه على مروركم الطيب على الموضوع
والحمد لله ان المقال عجبكم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

جزاكم الله كل خير

شكرا جدا جدا على مرورك الكريم على الموضوع
والحمد لله ان المقال نال اعجبكم

الف شكر لك اختي بارك الله فيك

شكرا جدا يا جماعه على مروركم اللى نور الموضوع ....

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

الاخت الفاضلة(هند سعيد) اسعدك العالى

شكرا على المساهمة الرائعة والتى تمس نفس وشخصية الانسان
جزاك الله خيرالجزاء--اتحفينا بالمزيد من علمك بعلم النفس
هذا العلم يشدنى دوما لقرائته--
دعواتى لك بالنجاح والتوفيق
وتحية مغموسة

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

الاخت الفاضلة(هند سعيد) اسعدك العالى

شكرا على المساهمة الرائعة والتى تمس نفس وشخصية الانسان
جزاك الله خيرالجزاء--اتحفينا بالمزيد من علمك بعلم النفس
هذا العلم يشدنى دوما لقرائته--
دعواتى لك بالنجاح والتوفيق
وتحية مغموسة بعطر البنفسج