الأكل الكثير يجيب الكسل صحو إلا لا ؟
 

صرت آكل كثير حتى يعطيني الأكل همه مازادني إلا كسل و نوم . .
علما اني نحيفه كلفراشه و كسوله كالجراده . .
وش الحل ؟

أنت وصفت كسلك بالجرادة و كذلك كثرة الأكل. و من هنا فإنني أعتقد ان كمية الكل مما يدو للكسل و الخمول. و لعلنا يلاحظ انه بعد الظهر إذا ما أكل أحدنا وجبة دسمة فإنه يميل للخمول و الرغبة في النوم. و ذلك له علاقة بالساعة البيولويجية. و لكن الأكل الكثير بلا شك مدعاة للشعور الكسل و التثاقل ، و لا ينصح بالتمارين الرياضية بعد الطعام.

إذا أردت الطاقة فكلي أكل النحل: النشويات و قليل من الدهون و الخضار. لا تيتعجلي على السمنة فسأيتي يوم من الأيام تسألين كيف التخلص منها (و في هذا المنتدى) بعد عمر طويل.

لك الدعاء بالتوفيق و طول العمر على الطاعات و السلام.