مشكله تقلل من تقدمي في الحياة
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اريد ان اشكر القائمين على المنتدى شكر عميق

لانها عرفتنا على اشياء كثيرة كنا قد جهلناها

وهنا سأطرح مشكلتي

وهي كالتالي:

أعاني من مشكله دائما تقف بطريقي

حتى انها تبعدني عن الاخرين وحتى عن نفسي

وكانت هذه تقريبا منذ 5 سنوات تقريبا بدأت بعظزلة عن الناس

وانا الان عمري 21 ولااعرف اتعامل مع الاخرين ولا استطيع ان

اجاري الاخرين بشكل افضل بل دائما اهرب

وثقتي بنفسي احسها متزعزه اي ربما معدومه قليلا

اخاف الاختلاط بالاخرين دائما ابتعد عن الهدوء مع العلم كنت احب الهدوء

بشكل كبير لانه يريحني بس اذا صرت مع مجموعه اخاف ان اجلس

فيه لانه خوفي وقلقي أثر على جسمي بصراحه دائما

حينما اجلس في جو هادئ اشعر بالم في البطن وغالبا اشعر بصوت في بطني

يحرجني كثيرا مع العلم اني لست جائعا لكن هكذا يحدث معي الامر

واخاف كثيرا من هذه المواقف فااتحرز ان اضع نفسي في مواقف هادئه لهذا السبب

ودائم اشعر بحرارة داخلي واحس كاني سقطت من فوق الى تحت عندما امر بهذه

الحاله دائما افضل البقاء بعيدا عن الاخرين

بصراحه اريد ان ارتاح

فهذا يؤثر على كل شيء بحياتي

ومن المواقف الاخيرة اللي امر بها

اني طالب جديد بالكليه بصراحه اخاف اداوم بالكليه مع انه ها راح يضرني كثيرا

لكن حين رحت للقاعه خفت والله خفت ولاداومت خلال هالاسبوع بسبب خوفي

ان يحصل لي كما ذكرت سلفا مع اني حضرت المبنى بس دائما الخوف والقلق

والله خايف انه يصير لي اكثر من كذا

اريد حلا

اعرف انه سوف يقال لي راجع عيادة ووو

لكن هل هناك حل اخر؟

واسف على الاطاله مع كل الشكر لكم

أخي الكريم ......................
الحل هو مااشرت اليه وهو مراجعة المعالج النفسي لان المشكله لاتقف عند حد بل هي تتفاقم وتمنعك من مزاولة امورك الحياتيه الهامه بدء بدراستك ولاتعلم اين ينتهي بك الامر؟ لذلك لابد من مراجعة العياده مع تحياتي لك.

حيانا الظروف تمنع الاشخاص من المراجعه

هل هناك حل اخر

حتى لو كانت جلسات عبر الهاتف او المسنجر

او اي حل آخر لابد من حل

السلام عليكم
اخي الفاضل يمكنك الاتصال علي وخذ رقمي من المركز لمناقشة الحالة والامريسير ان شاء الله تعالى

طلب اخير عزيزي

هل استطيع الحصول على اميلك

وشكرا