لااستطيع التركيز
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركات..
انا فتاه ابلغ من العمر 16 سنه اولى ثانوي .. فعند المذاكره لااستطيع التركيز اما ان يكون بالي مشغول بشيء ما او غيره ..
وعند مرور الوقت ارا انه لايوجد وقتا كافيا للمذاكره ..


مع تحيات:
جفن الليــــــــــــــل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
أختي الفاضلة ان ضعف التركيز له اسباب كثيرة منها انشغال الفكر بأمور كثيرة ، ومنها قلة النوم ، ومنها وجود المشاكل الاسرية او الاجتماعية ومنها الملل وعدم الاستمتاع...وهذا التفسير من المنظور النفسي فقط ...
رائي ان تراجعي عند أحد الاخصائيات النفسيات لتناقش معك هذه المشكلة وتدربك على تمارين الاسترخاء ان لزم الامر ..
وفى كل الاحوال الموضوع بسيط ولا يلزم القلق...وفقك الله..


استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه