ارجووووووووكم ردو عليه
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا عندي مشكله وأعتبرها مصيبه مشكلتي مو مثل باقي المشكلات انا فتاه ابلغ من العمر 28 سنه مشكلتي اني امارس العاده السريه بدئت عندي هذه المشكله منذ كان عمري 12 سنه لدرجة انني لا استطيع ان انام دون ان امارسها لا لا اعلم كيف اتخلص من هذه المسئله ارجوكم ساعدوني وصلت لدرجة انني كره النوم اذهب الي العمل دون نوم حتى انني ارفض كل من يتقدم لي بسبب هذه المشكله ...
ارجوكم ردو علي
مع الشكر

كثير من البنات والشباب أيضا يعانون هذه العاده و هذا بسبب ما يرون ويسمعون. ولكن أيضا الكثير منهم اقلعوا عنها.
أختي العزيزه نصيحتي لك بأان تتقربي لله و تشغلي نفسك. ما في شئ ينتهي بيوم و ليله، بمعنى آخر، أبدئي تدريجيا، مثلا لو كنت تمارسيها 3 مرات يوميا، في أول إسبوع مارسيها مره واحده فقط، وفي الإسبوع الاحق مارسيها 5 في الإسبوع، وفي خلال شهر بإذن الله ستجدين نفسك قليلا ما تشتهيها. و أيضا ضعي ضوابط على نفسك وجعليها بفعل الخير و التقرب من الله. على سبيل المثال كل مره تمارسيها قومي لاستحمام الكامل المرهق، وبعدها صلي، وضعي شرط على نفسك كل مره تمارسين هذه العاده بأن تحفظي 5 آيات من القرآن. و هناك نصيحه أخره، غالبا الشهوه لا تأتي إلى جسد مرهق آو عقل مشول، فكلما شعرتي بها، إستحمي وقومي بتنظيف المنزل، وحاولي قدر المستطاع بغض النظر و البعد عن الإغرئات.

و اللهم إهدي الجميع.

مشكور ياخوي على الرد وان شاء الله بحاول اتبع نصيحتك جزاكم الله ألف خير