|
أبتسموا قليلاً أعضاء نفساني
مساكم فل و ياسمين أعضاء نفساني الأفضل أتيتكم اليوم لأضع بين أيديكم موضوع لطالما أحتجنا له وخاصة في الأيام الأخيرة وهو الإبتسامة وكيف الوصول للإبتسامة وفائدتها . http://www.cuteskidsphoto.com/images/kids01.jpg نشرت دراسة أمريكية في مجلة النجاح الأمريكية عن علاقة الأطفال بالابتسام وذكر فيها أن الأطفال يبتسمون ويضحكون 400 مرة في اليوم . وإذا قارناهم بالكبار نجد أن الكبار يبتسمون 14 مرة فقط في اليوم . ولكما أن تتصورا هذا الفرق الشاسع وكأن الناس ينسون الابتسام كلما تقدموا في العمر هل سألتم أنفسكم هذا السؤال .. هل ابتسم بسهولة .. هل أبتسم كثيراً ؟ وبالأخص هل تبتسم بسهولة ؟ وهل تبتسم كثيراً مع عائلتك ؟ حاول تذكر آخر نكتة سمعتها من أحد أفراد عائلتك أو موقفاً طريفاً معهم وتذكر موقفك منها . هل كنت مبتسماً أم تكتفي بتحريك شفتيك وهز كتفيك . حاول أن تسأل بأسلوب آخر لعله يجعلك تجيب عليه بسرعة ووضوح . هل تجد صعوبة في الابتسامة لزوجك وأفراد عائلتك ؟ وما هو رأيك في سبب هذه الصعوبة ؟ إن إجابتك سوف تحدد لك مدى قربك من أفراد عائلتك أو بعدك عنهم ودرجة انفتاحك عليهم أو انفعالاتك تجاههم . إليكما هذه الحادثة : كان هناك رجل يضحك بشدة عند سؤاله هل تضحك بنفس الدرجة مع عائلتك ؟ سكت ثم قال : لا يمكن أن أضحك معهم بهذه الدرجة لأن ذلك يهز مكانتي واحترامي في عيونهم وبالتالي يمكن أن أفقد خوفهم مني والذي من خلاله أحكم تصرفاتهم وأضبط سلوكهم . وماذا عن زوجاتكم هل هن موافقات على تصرفاتكم بعدم الضحك والمرح في البيت ؟! وقالوا : في الحقيقة زوجاتنا أكثر مرحاً مع الأطفال . ونود لو أننا ننسجم معهم في ذلك ولكن هناك قيود اجتماعية ونفسية موروثة تحد من ذلك . والآن فالرسالة من القصة هي أن نتعلم كيف تكون الابتسامة سهلة بالانتباه إلى الإرشادات التالية : يمكن أن نجري تمريناً بسيطاً ونسجل ما يمكن أن يشعر به الآخرون . التمرين على مرحلتين : المرحلة الأولى أن ننظر في المرآة بوجه عابس .. والمرحلة الثانية ننظر إلى المرآة بوجه مبتسم . وبالتأكيد إن ما سجلته في المرحلة الأولى من مشاعر للآخرين تختلف تماماً عن مشاعر التجربة الثانية . إن المشاعر الإيجابية للوجه المبتسم لابد أنها تترك في نفسك راحة وأماناً وانسجاماً وثقة وشجاعة . بينما المشاعر السلبية للوجه العابس تترك في نفسك ضيقاً وشعوراً غير مريح من الخوف والشك ، فإذن أنت الآن عرفت ما يشعر به الآخر من قسمات وجهك. وبعد هذه التمرين البسيط لابد أن تتخلص من كل اعتقاد خاطئ يجعلك تتصور أن الابتسامة تقلل من شأنك واحترامك ، وأن تعتقد أن الابتسامة مفتاح لجذب قلوب الآخرين لك . - استمع للنكتة من الآخرين واضحك لها . - احفظ نكتة طريفة وأسمعها لأفراد عائلتك . - ابتسم في وجه من تعرف ومن لا تعرف . - اجلس مع الأطفال وابتسم لهم . - مشاهدة الأفلام الفكاهية المرحة . - اذهب مع أبنائك للأماكن الترفيهية المرحة . كافئ نفسك عندما تبتسم في وجه الآخرين وكل هذا شيء جميل ، وبخ نفسك عندما تعبس وقل هذا شيء غير مريح ، وصدق الله العظيم حين حذر رسوله الكريم : ( ولو كنت فظاً غليظ القلب لانفضوا من حولك ، فاعف عنهم واستغفر لهم وشاورهم في الأمر ) . فكما كان الرسول صلى الله عليه وسلم ذا قلب كبير متسامح طيب فكذلك رب الأسرة والزوج بحاجة إلى هذه الوصية لكسب أفراد أسرته إلى جانبه ، احتفظ دائماً بابتسامة جذابة على وجهك تحفظ أسرتك . أتمنى أن ينال إعجابكم و يكون سلماً لتصعدوا عليه لطريق الإبتسامة و السعادة . و أتمنى أن يجعل الله الإبتسامة لا تفارق شفاكم و يجعلها دواء أحزانكم .. تحياتي لكم سمية ... |
تسلم ايديك اختي سميه ......... والله رووووووووووعه
|
موضوع رائع اختي سمية
انا رايح ألعب مع رهف ... وابتسم :) |
غاليتي
سميه بالفعل نحن محتاجين للإبتسامه.. جعل الله أيامك كلها سعاده.. |
يعطيك العافيه سمية
وجعل كل ايامك سعاده دائم متالقه بمواظيعك المميزه دمتى بخير..... |
[motr]اشكرك سميه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههه[/motr]
|
الابتسام في وجه اخيك المسلم صدقه وانا ابتسم في الدوام الصباح عند الزملاء واضحك واستانس واقول اصبحنا واصبح الملك لله القاهم متلطمين وطفشانيين ويقولون لي ياخي انت مروق على الصبح ........
والله حاله وش تسوي فيهم لازم اضحك تبغوني ابكي هههههههههههههه |
مرحبا هيل عدد السيل صباحكم فل وكادي سعيدة مروركم نورتوا الموضوع ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ أم عبد الله : تسلمين يالغالية .. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ أبو رهف أهلا بك سعدة كثيراً بمرورك ... الله يحفظ لك رهف ... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ نــــــور : ويجعل أيامك سعادة ... سعيدة بمرورك ... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ العمري:.. ويعطيك العافية وهذا بعض ما عندكم أستاذي ... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ مفتاحة : يعطيك العافية مشكورة على مرورك و على فكرة يقال أن كثرة الضحك تميت القلب الله يحفظك يالغالية القليل من التبسم كافي ههههههه ... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ يتيم الحظ : أضحك و أمرح وروق ولا يهمك فهذه هي أجواء الزملاء في العمل الكل كئيب و يوحي لغيرة بالكائبة كن على طبيعتك الحياة حلوة لكن نعيشها صح و بطريقتنا نحن لا بطريقة غيرنا سعدة بمرورك وجعل الله سعيد الحظ دائم الدوم ... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ تحياتي لكم جميعــــــــــاً ( رايحة الدوام ) سمية القحطاني ... إلى لقاء الظهيرة ... |
:tongue::tongue::tongue::tongue: يعطيك الف عافيه اختي الكريمه على مشاركتك الرائعه
تحياتي ............. نسرين الرياض |
الاخت سمية
موضوع رائع بالفعل نحتاج اليها الابتسامة لها رونق وجمال ، وتعابير تضفي على وجه صاحبها الراحة والسرور ، بل رتب النبي صلى الله عليه وسلم أجر عليها وقال صلى الله عليه وسلم ( تبسمك في وجه أخيك صدقة ) وقال صلى الله عليه وسلم ( أنكم لن تسعوا الناس بأموالكم فليسعهم منكم بسط الوجه وحسن الخلق ) والإمام البخاري جمع أحاديث كثيرة للرسول صلى الله عليه وسلم وبوب لها باب : ( باب التبسم والضحك ) دليل على الابتسامة التي كان يحرص عليها الرسول صلى الله عليه وسلم ، والإمام مسلم كذلك في صحيحه أحاديث بوب لها الإمام النووي فقال في كتاب الفضائل .. (باب تبسمه وحسن عشرته ) وبوب الشيخ الغماري الاحاديث التي فيها ( ضحك النبي صلى الله عليه وسلم حتى بدت نواجذه ) في مؤلف سماه (شوارق الانوار المنيفة بظهور النواجذ الشريفة )، كل هذا وغيره بيان لجوانب تبسمه صلى الله عليه وسلم . وهكذا كان الصحابة رضى الله عنهم فقد قيل لعمر رضى الله عنه هل كان أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم يضحكون . قال : نعم والإيمان والله اثبت في قلوبهم من الجبال الرواسي . تقبلي تحياتي |
يعطيك الف عافية يا اختي موضوع رائئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئع
|
اقتباس:
جميل أن نستعيد الابتسامة تعرفى اختى ان الوجه العابس دائما هو وجه ينفر منه الناس لذا هو وجه وحيد ولن يشعر بالحب ولن يشعر بالسعادة كما كلمة فى أذن النساء الابتسامة نجعل وجهك يبدو أصغر بعشرات السنين فابتسموا دائما |
انتي انسانه رائعه وحبوبه جدا ياربي يوفقك
|
مســـــــــــــــاكم عســـــــل :
نـســـرين : أشكر لك مرورك الطيب ... الله لا يحرم شفاتك إبتسامه ... أستاذي خريف العمر أبو رامي : أسعدني وشرفني مرورك و تعليق الرائع شكراً جزيلاً لك ... أختي أحلام : أنت الأروع بمرورك ... جانين : لا حرمتي من الإبتسامة و الحب أتمنى لك السعادة ... سعيد الحظ : كل ذوق أخي الكريم و أتمنى لك التوفيق أيضاً و أبتسم فالحياة حلوة ... تقبلوا خالص إحترامي وتقديري لكم .... أختكم : سمية .... |
بوجودك احلى ياختي والف شكر والله ماادري كيف اقولك وتسلمين انت رائعه
|
| الساعة الآن 03:06 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا