الى أخي : الحر الاشقر

اشكر لك تواصلك معنا ....,,,,,

كثيرون ممن يعانون من العصيبة الزائدة لا يملكون الاستبصار ولا يمكن اقناعهم بانهم يعانون من العصبية .

انت ولله الحمد تملك الاستبصار بنفسك وهذا شيء جميل وهو الاساس الذي سوف تقوم عليه لتغيير هذا السلوك .

حاول في البداية أن تقطع على نفسك عهد بأن اتجنب العصبية الزائدة قدر المستطاع .

حاول عند دخولك في مرحلة العصبية أن تتجنب الموقف المثير ( الخروج من المنزل - انهاء الحديث

بطريقة لبقة ) دون أن تحدث أي فوضى .

وتذكر دائما أن العصبية نبدأ كاكرة الثلج تتدحرج وتكبر كلما استمرت في التدحرج .
وانت الخاسر الاكبر عند استمرار التدحرج
لا تيأسي عند الفشل ولا تفقد الامل . مادام لديك الاصرار فأنك ستستطيع التغلب على عصبيتك .

فأنت اقوى من ان تتحكم فيك المواقف ....,,,,..,,,,

فبدأمن اليوم

تحياتي لك واتمنى لك التوفيق ....,,,..,,,....