اريد حل سريع لو سمحتو
 

لدي مشكلتان
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لدي مشكلتان
المشكلة الأولى : قطع الأظافر
بالأسنان حتى ظهور الدم من جلد المحيط بالأظافر
وحاولت أن اقطع هذه العادة ولم استطع

المشكلة الثانية:الخوف من الناس
دائما إذا حدثت مناسبة لا استطيع أن اشارك
الناس في المناسبات وابتني دائما تبكي وتقول لي: كأنني يتيمة
حتى في مجلس الامهات في مدرستها لا استطيع ان اذهب

وجزيل الشكر لكم
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته