نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى المقالات النفسية والأبحاث (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=41)
-   -   تجارب مفيدة للطلاب والطالبات أثناء الإختبارات (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=37970)

ابراهيم الدريعي 24-01-2007 01:25 PM

تجارب مفيدة للطلاب والطالبات أثناء الإختبارات
 
تجارب مفيدة للطلاب والطالبات أثناء الاختبارات
بعد أيام قليلة تبدأ اختبارات منتصف العام اختبارات الفصل الدراسي الأول ، وفي هذه الفترة يكرس الطلاب والطالبات جهودهم للحصول على أعلى الدرجات للنجاح وللتفوق ، والتفوق أحلى من النجاح ، وإذا كان لي من كلمة يمكن أن أقدمها لأبنائي الطلاب وبناتي الطالبات فيمكن تلخيصها فيما يلي :
1-الاهتمام بالنوم وعدم السهر كثيرا فإن فترة النوم أنفع من السهر على الاستذكار ، لأنه أثناء مايكون الشخص نائما تنتظم المادة العلمية في ذهنه وتثبت ، فلا يصاب بالنسيان عند استرجاع المادة العلمية أثناء الاختبار، فإنه ثبت علميا أن الطالب الذي يسهر إلى الصباح ثم يذهب للإختبار تزول المادة العلمية من ذهنه فلا يذكر شيئا عندما يستدعي الاجابة ليكتبها على ورقة الاجابة0
2- الحرص على تناول طعام الإفطار قبل الذهاب للإختبار ولتكن المادة المتناولة مادة صحية مغذية ومفيدة كالحليب والبيض والجبن والمربى والاقلال قدر الإمكان من شرب الشاي والمنبهات الأخرى 0
3 – احذر من الحفظ دون الفهم بل لابد من فهم الموضوع أولا لأنك إذا حفظت الموضوع بدون فهمه سرعان ما يزول ويضيع وقتك بدون فائدة 0
4- عند استذكارك للمادة العلمية استخدم الألوان بكثرة فالتعريفات باللون الأصفر مثلا والشروط باللون السماوي ولا تستخدم الألوان الغامقه لئلا تخفي الأحرف وإذا وجدت صورة في الكتاب غير ملونه فلونها لأن الألوان تثبت المادة العلمية في الذهن وتشدك لمتابعة القراءة والدرس 0
4- هناك طريقه حديثة وجميلة جربها عدد من الطلاب فجاءت بنتيجة جيدة وهي تجربة الثوب وملخص هذه الفكرة أنك قبل ماتبدأ الاستذكار في المساء عليك أن تلبس الثوب الذي سوف تختبر فيه في الغد ومن ثم تبدأ بالاستذكار وعند الانتهاء من الاستذكارعليك أن تنزع الثوب وتعلقه حتى تحين ساعة ذهابك للمدرسة أو الجامعة ، ثم تلبسة وتذهب على بركة الله وعندما تجلس للاختبار وتبدا الاجابة وسوف تنهال عليك الإجابة عن المادة التي استذكرتها وانت لابس هذا الثوب ، لأنه ثبت علميا أن هناك ارتباطاقويا بين ما تلبسه والمادة المقرؤة ( جرب ولن تخسر شيئا ) 0
5- احذر ان تكون قلقا أومرتبكا أثناء تأدية الاختبار لأن القلق الزائد يمنعك من الاجابة السليمة ، بل إن القلق الزائد من العوامل المسببة للنسيان ، ولكن اليسير من القلق مطلوب ليدفعك إلى الحرص والاستذكار 0وتذكر أن كل شيء يزيد عن حده ينقلب إلى ضده 0
6- عليك أن تبدأبالإجابة عن الأسئلة السهلة أولا وتأكد من فهمك للسؤال فإن فهم السؤال نصف الإجابة وكل سؤال لاتعرف اجابته لاتقف عنده كثيرا لئلا يضع الوقت عليك بل أشر عليه بالقلم وارجع له عندما تنهي من إجابة الأسئلة التي تعرفها ، واضبط ساعتك لئلا تتأخر في إجابة سؤال ما على حساب أسئلة الأخرىمهمة ، وعليك بتحسين خطك لتنال حقك من الدرجات ، ولا تنس كتابة اسمك على ورقة الإجابة 0
7- في فترة الاختبار عليك أن تكتفي باستذكار ماكتبته من ملخصات عن كل مادة علمية أو ماخططته في الكتاب من موضوعات مهمة ولاتدخل في متاهات المادة العلمية لئلا تختلط المادة العلمية عليك وترتبك في الإجابة واحذر من قراءة الكتاب المدرسي قبل بدء الاختبار بفترة بسيطة فإن هذا الاستذكار يبلبل الفكر ويشوش الذهن 0 ويضيع ما استذكرته سابقا0
8- وقبل كل ذلك توكل على الله وتذكر أنك لن تحصل على شيء مالم يقدره الله لك ، وارجو لك اختبارا موفقا ، وحياة طيبة سعيدة 0

عبدالفتاح 24-01-2007 01:59 PM

شكراً لك وجزاك الله الف خير

نسرين الرياض 24-01-2007 04:03 PM

أخي الكريم الدكتور إبراهيم الدريعي

جزاك الله خيرا وبارك الله لنا فيك

وبكل صدق قرأت هذا الموضوع واشركت ابنتي في قراءته واستفادت منه كثيراً

وخصوصاً " لبس الثوب " حيث انها تشجعت لذلك و سترتدي زيها المدرسي

أثناء استذكارها ,, واتمنى ان يوفقها الله ويوفق جميع بناتنا وابناءنا وتنتهي هذه

الفترة الصعبة عليهم


تحياتي لشخصك الرائع

أختك ,, نسرين الرياض

عاشقة الصباح 26-01-2007 02:27 AM

عند استذكارك للمادة العلمية استخدم الألوان بكثرة فالتعريفات باللون الأصفر مثلا والشروط باللون السماوي ولا تستخدم الألوان الغامقه لئلا تخفي الأحرف وإذا وجدت صورة في الكتاب غير ملونه فلونها لأن الألوان تثبت المادة العلمية في الذهن وتشدك لمتابعة



هذي انا مجريتها معرف اذكر الى لما الون الصفحه وفعلا تركز المعلومه

الله يوفقك استاذي نصائح رائعه

جود الفرح 26-01-2007 08:29 AM

باااااارك الله فيك


قبل كل ذلك التوكل على الله

تمرة المره 28-01-2007 09:52 PM

حفظك الله
ونفعنا من تقديمك الرائع
بارك الله لك
استاذي الفاضل

ابراهيم الدريعي 30-01-2007 11:35 PM

الأخ/ عبد الفتاح
الأخت/نسرين الرياض
الأخت/فاتن عسيري
الأخت /جود الفرح
الأخت/ تمرة المرة
السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته 0 وبعد:- أشكر لكم مروركم ومداخلاتكم ويا أخت نسرين نسيت أن أذكر أن الثوب الذي يلبسه الطالب أو الطالبه عليه أو عليها أن تضع عليه قطرات من طيبه أو طيبها المفضل ، أو ينقط على الكتاب بعض قطرات من العطر المفضل ، فالطيب يهديء الأعصاب ويبعث النشوة في النفس 00 مع جزيل شكري لكل من شارك معي في قراءة هذا الموضع أو التعليق عليه والله الموفق 000

ساهره 19-02-2007 01:03 AM

السلام عليكم أستاذي الفاضل

حقا إن الموضوع رهيب جداً،وأنا أطبق اغلبه لذلك حصلت على درجات عالية بفضل من الله،وما اثار انتباهي لبس الثوب ،كنت اطبق الطريقه ولكن ليس باللباس الذي سألبسه في الجامعه المهم ملابس حلوه ومكياج خفيف جداً وعطرفي الملابس والجو واضاءه جيدة واستراحه كل ساعة تقريباًلمدة 10 الى 15 دقيقه، وكان هذا يفتح نفسي للمذاكرة.
وطبعاًماعرفت الطريقة الصحيحة للمذاكرة إلا بعد أن كبرت وفهمت وطبقت (الطرق الصحيحة في المذاكرة) فقط في الجامعة، لإن ماكان عندي الوعي الكافي.
السؤا ل استاذي الفاضل:
الآترى معي أن طلابنا وطالباتنا يحتاجون للوعي الكافي ل( طرق وكيفية المذاكرة والإستذكار وعمل اسئلة واجوبةمع الفهم وطريقة تلخيص المادةوتخمين مواقع الأسئلةووو.......الخ)ولا يكون ذلك مكتوباً فيقرأه الطلاب دون تطبيقها، بل تدرس للطلاب في المدارس ومن امرحلة مبكرةمع التطبيق العملي .
أرجوا أن يتفاعل الكل وخاصة الطلاب والطالبات لنجدحل ولو وسائل يطبقهاالأهل على أطفالهم من الصغر حتى ينشئ مهتم وعارف اساسيات المذاكرة الصحيحة.

ساهره 19-02-2007 01:05 AM

[السلام عليكم أستاذي الفاضل]

حقا إن الموضوع رهيب جداً،وأنا أطبق اغلبه لذلك حصلت على درجات عالية بفضل من الله،وما اثار انتباهي لبس الثوب ،كنت اطبق الطريقه ولكن ليس باللباس الذي سألبسه في الجامعه المهم ملابس حلوه ومكياج خفيف جداً وعطرفي الملابس والجو واضاءه جيدة واستراحه كل ساعة تقريباًلمدة 10 الى 15 دقيقه، وكان هذا يفتح نفسي للمذاكرة.
وطبعاًماعرفت الطريقة الصحيحة للمذاكرة إلا بعد أن كبرت وفهمت وطبقت (الطرق الصحيحة في المذاكرة) فقط في الجامعة، لإن ماكان عندي الوعي الكافي.
السؤا ل استاذي الفاضل:
الآترى معي أن طلابنا وطالباتنا يحتاجون للوعي الكافي ل( طرق وكيفية المذاكرة والإستذكار وعمل اسئلة واجوبةمع الفهم وطريقة تلخيص المادةوتخمين مواقع الأسئلةووو.......الخ)ولا يكون ذلك مكتوباً فيقرأه الطلاب دون تطبيقها، بل تدرس للطلاب في المدارس ومن امرحلة مبكرةمع التطبيق العملي .
أرجوا أن يتفاعل الكل وخاصة الطلاب والطالبات لنجدحل ولو وسائل يطبقهاالأهل على أطفالهم من الصغر حتى ينشئ مهتم وعارف اساسيات المذاكرة الصحيحة.

ابراهيم الدريعي 23-02-2007 08:59 AM

الأخت الكريمة / ساهرة المحترمة

أشكرك على إعجابك بالموضوع ، وأسعدني محاولتك السير على طريقة سليمة في استذكار دروسك، طلابنا وطالباتنا لاينقصهم الفهم والذكاء ولكن احيانا ينقصهم عد م معرفتهم بالأسلوب الجيد في الاستذكا ر، فبعض الطلاب والطالبات يسلكون طرقا خاطئة في الاستذكار ثم تكو ن نتيجة ذلك ضعفا في درجاتهم أو نسيانهم للمادة العلمية عند طلبها وقت الاجابة ، فلا بد للطالب أو الطالبة معرفة نفسه أو نفسها بنقاط الضعف لديه لكي يعدل طريقته في الاستذكار حتى يحصل علىأعلى ما تمكنه قدراته واستعداداته من درجات ، وأنا أتفق معك في أنه يجب أن يساعد الطالب أو الطالبة في المدرسة وتعقد له الندوات والمحاضرات التي توضح له الطرق السليمة في الاستذكار وهذا من واجبات المرشد الطلابي والمرشدة الطلابية في المدرسة 00 ودمت في حفظ الله00 أخوك /ابراهيم الدريعي 00

noooor 06-02-2009 10:25 AM

جزيت خيراً أستاذ إبراهيم على هذه النصائح والإرشادات التي تتعلق بالإخبارات ,,

micha 06-02-2009 05:34 PM

السلام عليكم استاذي القدير

لا اقول لك ان الموضوع لقد اعجبني لان كل المواضيع المطروحة من قبلك تستحق الاعجاب لما تحمله من فوائد وقيم

وانا شخصيا استفدت من عدة مواضيع لك

لهذا انا هنا لاشكرك جزيل الشكر وادعو المولى ان يبارك فيك ويجازيك

خيرا على ماتطرحه

تحياتي

ابراهيم الدريعي 07-02-2009 12:32 AM

أشكرك من أعماقي على حضورك وتنويرك صفحتي وثنائك على ماكتبته من موضوعات وهذا دليل على ذوقك المميز -بارك الله فيك وكثر من أمثالك - تحياتي الخالصه لشخصك الكريم --أختي الفاضلة /MICHA

الطيب 12 08-02-2009 08:13 PM

جزيت خيرا ....

الطيب 12 08-02-2009 08:16 PM

جزيت خيرا .....


الساعة الآن 04:10 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا