نفساني - الخوف من ركوب السيارة

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- عيادة مشاكل الكبار (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=20)

- - الخوف من ركوب السيارة (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=38473)

الخوف من ركوب السيارة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولا احب ان اشكركم على جهودكم

اثابكم الله وجعلها فى ميزان حسناتكم

ثانيا احب ان اعرض مشكلتى

انا متزوجة وعندى 26 سنة المهم بدات المشكلة ان زوجى اشترى سيارة

وهنا ظهرت على اعراض المشكلة فانا اخاف ان اركب معه لان اول مرة ركبت معه لم يكن يقودها جيدا لكنه بعد ذلك تعلم واصبح يقود بمهارة لكن المشكلة ظلت قائمة معى فبمجرد ركوبى معه السيارة احس بالدوار وانقباض شديد بعضلات المعدة و الم فى ساقيى

لايزول الالم الا ان انزل من السيارة

مع العلم انى عمرى ما خفت ابدا من اى سيارة

قد تروها مشكلة عادية لكنى فعلا فى مشاكل بسبب هذا الموضوع فانا الان ارفض الحروج من المنزل نهائيا مع زوجى وبالطبع هذا يسبب مشكلات مع زوجى وانا حاسة انه اصبح عندى عقدة نفسية

فهل هناك حل او خطوات معينة اقوم بها للتغلب عن خوفى

ولكم جزيل الشكر

..........
.....
...
أختي الفاضلـــة ..

سلام الله عليك ، ورحمته ، وبركاته ..

ومساءات الخير ..

من المؤكد أنك بعد مرورك بتجربة الخوف من ركوب السيارة التي أرتبطــت أو أقترنت بعدم أمنك أثناء قيادة زوجك للسيارة حين كان في بداية قيادة كوّنت لديك ما أنتِ فيه من أعراض تظهر عليك بمجرد التفكير بالركوب مع زوجكــ ، وهي أعراض صحيحة ، وليست مصطنعـة ، ومع الوقت أزدادت ، وترسخــت ، رغم أن زوجك أصبح ماهرا بل قادرا على قيادة شاحنة كبيرة أو حتى قطار محمل بالأغنام ، ومن المؤكد وأنت في هذا الخوف المرتبط بقيادة زوجك للسيارة أصبحت من أنصار عدم قيادة المرأة للسيارة ،
فيا أختي بإختصار كي لا تجهدي نفسك ، وتحرمين نفسك بالخروج مع زوجك ، وتوترين علاقتكم كزوجين ... راجعي طبيبة نفسية ، لأجل تمنحك دواء مؤقتا لشدة توترك قبيل الركوب مع زوجكـ دواء يخفف بل يلغي معظم الأعراض التي تنتابكـ قبل الركوب مع زوجكـــ فقط تحتاجين إليه لفترة بسيطة حتى تعتادين الركوب دون خوف أو توتر ، وبمجرد أخذ الدواء كما ستوضحه لكـ الطبيبة ، قومي بفتل الرياض طولا ، وعرضا ، بل أرى أن تزورين صحراء الثمامة لتكون فرصة لتتعلمين أنتِ القيادة بس بعيدا عن أعين الناس ، ولأجل أن تزيلين أي شعور أو خوف تجاه القيادة .
ربي يسعدكـــــ.

اخى العزيز

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خيرا على ردك على

لكن المشكلة ان لدى طفلة رضيعة عمرها 8 اشهر لذا لااستطيع تناول ادوية

عموما اثابك الله على ردك وشكرا جزيلا

......
...
..

أختي الفاضلة ..

سلام الله عليك ، ورحمته ، وبركاته ..

عموما يا أختي الطبيب حين تراجعيه ، وتخبريه ان لديك طفلة عمرها 8 أشهر هو من يقرر مدى حاجتك له ، وفقا لوصف مشكلتك التي بدأت تسبب لك مشاكل مع زوجك ، والدواء الذي أنت في حاجته سيكون ربما لأيام وليست شهور ، وليست كل الأدوية مضرة أو خطرة .
ربي يسعدك