|
لمن يطيلون الجلوس امام الكمبيوتر
تمارين مهمة لصحتك وسهلة جدا !!
مجموعة من الصور المتحركة تشرح تمارين بسيطة لابد من القيام بها وخاصة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر. http://static.flickr.com/35/102771055_7c2bcbd055_o.gif http://static.flickr.com/38/102771059_d6e58d8a52_o.gif http://static.flickr.com/26/102771058_0b70de752f_o.gif http://static.flickr.com/42/102772795_2067d4c93b_o.gif http://static.flickr.com/43/102772799_106f5b353d_o.gif http://static.flickr.com/30/102772800_d575bbe2de_o.gif |
حركات والله
ثانك يو |
فاتن العسيري
تنفعك ،، ما شاءالله عليك 24\24 |
يعطيك العافية
الله لا يحرمنا من مشاركاتك |
جـــــــزاك الله خيــر
|
شكرا جزيل استاذي ع التمارين المفيده وع الله يقبل المنتدى ردي لانه هذا الرد رقم 5 وكل مره اضيفه ما يقبله صار عندي معاناة مع المنتدى
|
شكرا أخي إبراهيم ...
بأعتمدها من بكرة ... ولكن شوفولي شي لعيوني والله رايحة فيها من الكمبيوتر ... |
يعطيك العافيه
خوش شي |
مشكور اخي الحوراني على المعلومة الجميلة والتمارين المفيدة وتقبل مروري البسيط .
|
| الساعة الآن 10:11 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا