ممكن المساعده
 

انا قريت عن الرهاب الاجتماعي ولقيت تقريبا

جميع اعراض الرهاب موجوده فيني وبصراحه انا

اعاني منها كثيرا ولا عرفت وش الحل معها فيا ليت لو تساعدوني

ولكم جزيل الشكر

طبعا مشكلتي تتلخص في اني اخاف و اخاف

واخجل في بعض الاحيان اخاف اني لو تكلمت اخطي

ويضحكون الناس علي واذا انجبرت اني اتكلم وجهي يصير احمر

واحس اني ما عندي ثقه في نفسي وانقص من حجم نفسي كثير

حتى في تعاملي من الناس في بعض الاحيان اخطي عليهم وابغا

اصحح الخطأ لاكن اخاف اني اكلمهم ما ادري ليش هذا الخوف وبعض الاحيان

اتنازل عن حقوقي مع اني اعرف انها حق لي بس اخاف ولا ادريوش اخاف منه


فيا بيت لو تلقون لي حل لمعاناتي ولكم جزيل الشكر

وينكم ما رديتو علي

فيه احد بالمنتدى