نفساني - استشارة نفسية


	استشارةنفسية وصلتني هذه الرسالة من شاب استحى أن يتصل بي تلفونيا أو يقابلني، ولكنه عبر عما في ذهنه، وأشغل خاطره بهذه الرسالة: يقول : لأدري من أين أبدأ 000 ولكن من واجهته مشكلة وأراد حلها يجب عليه عرضها على المختصين وأهل الخبرة والدراية 00 أنا شاب أبلغ من العمر 26 سنة وأعمل معلما منذ سنتين وحالنا والحمد لله بخير وزيادة ، مشكلتي بدأت منذ زمن وذلك من أيام المرحلة المتوسطة تعرفت على احد الأصدقاء وأوقعني هذا الصديق في العادة السرية كما هي معروفة عند الشباب فأصبحت أمارسها يوميا وحتى قرب تخرجي من الجامعة وانأ أمارس هذه العادة السيئة ، ولا أخفيكم حتى هذه اللحظة 00 وفي خلال هذه الأيام التي مضت قمت بإزعاج بنات عن طريق الهاتف ( الغزل) ولكن ولله الحمد لم يصدر مني أذى 00 أما ممارسة الجنس والزنا فهذا قد حصل لي مع شغالات في منزلنا فيها مارست الجنس معها رغبة منها وفيها من مارست الجنس غصب عنها ، فأنا أرى في نفسي أني مجرم ولم أتعظ مما حصل لي ولا أخفيكم أنني أمام خطبة وزواج فأبي قام بتامين كل شيء ولكن أنا حتى هذه اللحظة لم أعط الموافقة لأني أخشى من عواقب الأمور التي فعلتها فأنا أخشى من الآتي :: 1- ممارستي الجنس والزنا أخاف أن يعاقبني الله على ما مافعلته0 2- يبدو لي أن الإسراف في العادة السرية قد أثر على عضوي الذكري فأصبح الانتصاب عندي ضعيفا ، فاخشي بأن لااشبع رغبة زوجتي والتي ليس لها ذنب ( فإن كان هناك علم منكم بطبيب متمكن أعرض عليه هذه المشكلة بالتحديد الله يجزاكم خيرا ) 0 3- أخاف أن يبتليني الله بجميع مافعلته من ذنوب 00 أنا بحاجة ماسة لنصحكم وإرشادكم وإنارة الطريق المظلم أمامي 0 أنا اعتذر عن مقابلتكم لأني أخجل على نفسي أن أقول هذا الكلام ولو كنت أستطيع المواجهة في هذا فأنا لست بحاجة إلى كتابة هذه الورقة ، ودعواتي لكم بالخير فحقيقة أنا في مشكلة وورطة 00 الـــــــــــــــــــــــــــــــرد : إلى الأخ / صاحب المعاناة0000 أولا:أشكرك على ثقتك بي وعرض مشكلتك علي، ولعلي أقدم لك بعض الفائدة ولغيرك ممن أبتلي بهذه العادة السيئة 00 ثانيا: مشكلتك مشكلة معظم شباب اليوم وأنا أشكرك على إحساسك ورغبتك في التغير ، وفي اعتقادي أنها ليست مشكلة بمعنى أنها مشكلة فعلية لايوجد لها حل ، وإنما حلها يعتمد في الدرجة الأولى على ثلاث مراحل : المرحلة الأولى/ الشعور بالمشكلة وتحديدها0 المرحلة الثانية :/ العزم على تركها ومحاربتها 0 المرحلة الثالثة :/ البدء في التنفيذ العملي للتوصيات التي يقدمها عادة المعالج المختص ، وعدم التهاون يتنفيذهاو بدقة 0 التوصيات: 1- اعقد العزم على التوقف عن هذه العادة ولكن بشكل تدريجي فإذا كنت تستخدمها كل يوم ، مارسها يوم وراء يوم ومن ثم كل ثلاثة أيام وبعدها كل أسبوع وبعد ذلك كل أسبوعين ثم كل شهر ثم شهرين إلى أن تمتنع عنها مطلقا- بإذن الله -0 2- تجنب مشاهدة الأفلام الخليعة والمجلات الهابطة التي تنشر الصور االإباحية والمغرية 0 3- بالنسبة لما اقترفته من ممارسة الجنس مع العاملات المنزليات فيكفي في ذلك التوبة النصوح والتائب من الذب كمن لاذنب له ، ويجب تسفير العاملة إلى بلادها فورا ولا تستقدمون عاملات جميلات يرغين الشباب بأشكالهن 0 ولا تشغل نفسك بما وقعت فيه من أخطاء فالله غفور رحيم 000 واعتبر ذلك من الماضي ولاتفكر بالماضي 0 4- بالنسبة للصديق الذي أوقعك في هذا السوء ربما يوقعك في أكبر من ذلك فعليك اجتنابه ومصادقة الشباب الصالحين الذين يدلونك على وجوه الخير ويمنعونك عن طرق الشر، فالشاب السيئ يزين لك الأمور المشينة ويرميك بالخوف والجبن إلم تفعلها أو أن أصدقاء السوء يهددونك بتركك لهم إذا لم تمش على هواهم ، بعد ذلك يتركونك تصطلي بنار أفعالك 0 5- أرى أن تشغل وقتك بكل ماهو مفيد بحيث لاتجعل الفراغ يهلكك وذلك بممارسة هواية تحبها كالصيد مثلا أو ممارسة كرة القدم أو الاشتراك في جمعيات خيرية تطوعية وبمعنى آخر إشغال وقت فراغك بالمفيد لأن العادة السرية لايفكر فيها الشاب إلا إذا أحس بالفراغ ، وإذا انشغل لايكون لديه الوقت للتفكير 0 6- عليك ألا تلبس ا لملابس الضيقة كالبنطال الجينز ، ولا تذهب للفراش إلا إذا كانت لديك الرغبة في النوم 0 7- إذا كان لديك أشرطه فيديو ( سيكس) فأحرقها أو مناظر على البلتوث فامسحها فورا ، ولا تجلس في المنزل وحدك ، وعندما ينوي أهلك الخروج من المنزل اجعلهم يصطحبون الشغالة معهم، لأن هذه الأجواء تشجع على ممارسة الجنس أو العادة السرية 0 8- بالنسبة لممارسة العادية السرية ليس من الضروري أن تصاب بسرعة القذف إلا إذا كنت مبالغا فيها ، ولكن كل هذه الآمور تزول بعد الزواج ، وقد يكون الزواج هو الحل الناجح لمثل هذه الأمور فبادر بالزواج ولا تخف ، فكثير من الشباب كانوا يمارسون العادة السرية قبل الزواج وعندما تزوجوا امتنعوا عنها ، ولكن الذي أنصحك به الاختيار السليم للزوجة ولا يكون إختيارك مبنيا على رغبة والدتك أووا لدك بل إختر المرأة الجميلة المتدينة الخلو قه التي تعينك على مصائب الحياة وتنسيك التفكير بغيرها والله يوفقك 00 المستشار /إبراهيم الدر يعي 00